Greek style yoghurt
Produit emballé Sucres et desserts meiji
Greek style yoghurt contient 103 kcal pour 100 g. Serving, 130 g (130 g) apporte environ 134 kcal.
Environ 62 % de ses calories proviennent des lipides, avec 19 % des glucides et 19 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 367 kcal pour 100 g sur 112 400 produits.
100 g apportent 20 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2), 18 % de la valeur quotidienne en iodine et 14 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 103 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,1 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 4,8 g | 24 % |
| Cholestérol L | 19,2 mg | 6 % |
| Sodium L | 40,8 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 5 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 4,8 g | 10 % |
| Vitamine A L | 11 µg | 1 % |
| Vitamine C L | 0,25 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0,8 µg | 4 % |
| Vitamine E L | 0,076 mg | 0,5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,04 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,26 mg | 20 % |
| Niacine (B3) L | 0,19 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,31 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,057 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 25 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0,33 µg | 14 % |
| Calcium L | 165 mg | 13 % |
| Fer L | 0,25 mg | 1 % |
| Magnésium L | 12,5 mg | 3 % |
| Phosphore L | 98 mg | 8 % |
| Potassium L | 176 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,39 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,008 mg | 0,9 % |
| Manganèse L | 0,005 mg | 0,2 % |
| Sélénium L | 1,7 µg | 3 % |
| Iodine L | 26,3 µg | 18 % |
| Chlorure L | 170 mg | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 19 %
- Glucides 19 %
- Lipides 62 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4,8 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 5,9 g)
- Fibres0 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 2 g)
- Sucres4 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 20,8 g)
- Lipides7,1 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 13 g)
- Acides gras saturés4,8 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 5,4 g)
- Sodium40,8 mgdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 176 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau88,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,34 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,02 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,01 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,01 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,01 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,02 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 6 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 88,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- meiji
- Code-barres
- 8850329859832
- Quantité
- 1 kg
- Portion indiquée
- 130 g
- Catégorie
- Y
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Yoghurt (Milk Solids, Milk Cream, Fresh Milk, Lactobacillus bulgaricus, Streptococcus thermophilus, Lactococcus lactis and Bifidobacterium lactis)
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8850329859832. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 novembre 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.