Granola Premium
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Nutrigrain
Granola Premium contient 424 kcal pour 100 g. Serving, 3/4 taza, 50 g (50 g) apporte environ 212 kcal.
Environ 50 % de ses calories proviennent des glucides, avec 35 % des lipides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (446 kcal pour 100 g).
100 g apportent 211 % de la valeur quotidienne en manganèse, 49 % de la valeur quotidienne en cuivre et 40 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 424 kcal | |
| Lipides totaux L | 17 g | 22 % |
| Acides gras saturés L | 4,7 g | 23 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 5,2 mg | 0,2 % |
| Glucides totaux L | 55 g | 20 % |
| Fibres alimentaires L | 10,1 g | 36 % |
| Sucres totaux L | 1,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 16 g | 32 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,11 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0,008 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 2,1 mg | 14 % |
| Thiamine (B1) L | 0,43 mg | 36 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,19 mg | 14 % |
| Niacine (B3) L | 1,2 mg | 7 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,3 mg | 27 % |
| Vitamine B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folate (B9) L | 47,5 µg | 12 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 99,8 mg | 8 % |
| Fer L | 4,3 mg | 24 % |
| Magnésium L | 167 mg | 40 % |
| Phosphore L | 451 mg | 36 % |
| Potassium L | 455 mg | 10 % |
| Zinc L | 3,5 mg | 32 % |
| Cuivre L | 0,44 mg | 49 % |
| Manganèse L | 4,9 mg | 211 % |
| Sélénium L | 4,5 µg | 8 % |
| Iodine L | 1,2 µg | 0,8 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 15 %
- Glucides 50 %
- Lipides 35 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines16 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 10,9 g)
- Fibres10,1 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 8,3 g)
- Sucres1,7 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 14 g)
- Lipides17 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 18 g)
- Acides gras saturés4,7 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 2,6 g)
- Sodium5,2 mgdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 40 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau12,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 4,8 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 6,2 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 53,4 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3,4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 12,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Nutrigrain
- Code-barres
- 7770000068029
- Quantité
- 320 g (11.3 oz)
- Portion indiquée
- 3/4 taza (50 g)
- Catégorie
- Mueslis aux noix
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Hojuelas de avena, coco deshidratado, nueces, almendra española, cacao, bolitas de chocolate, edulcorante (stevia).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Granola Premium Nutrigrain | 424 | 16 g | 55 g | 17 g |
| Jumbo's Crunchy Muesli Noten JUMBO | 424 | 11,3 g | 45,4 g | 17,2 g |
| Krokente muesli noten en fruit Ekoplaza | 424 | 8,5 g | 61,8 g | 14,9 g |
| Original Müsli Rapunzel | 423 | 12 g | 45 g | 19 g |
| Gold Nut Müsli AXA | 423 | 12 g | 53 g | 16 g |
| Knusper Müsli Honig-Nuss EDEKA Herstücke | 422 | 11,4 g | 56,1 g | 21,4 g |
| Bio-Müsli - Dinkel-Nuss-Crunchy Aldi | 426 | 15 g | 62 g | 11 g |
| Foodspring Protein Müsli Dattel-nuss Foodspring | 426 | 27 g | 24 g | 23 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7770000068029. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.