granola premier super nutty new
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Lidl
Granola premier super nutty new contient 475 kcal pour 100 g.
Environ 48 % de ses calories proviennent des glucides, avec 42 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (445 kcal pour 100 g).
100 g apportent 141 % de la valeur quotidienne en manganèse, 44 % de la valeur quotidienne en cuivre et 43 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 475 kcal | |
| Lipides totaux L | 21,7 g | 28 % |
| Acides gras saturés L | 2,9 g | 15 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 4 mg | 0,2 % |
| Glucides totaux L | 55,3 g | 20 % |
| Fibres alimentaires L | 7 g | 25 % |
| Sucres totaux L | 11,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 16,6 g | 33 % |
| Protéines L | 11 g | 22 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,16 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,023 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 6,4 mg | 43 % |
| Thiamine (B1) L | 0,33 mg | 27 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacine (B3) L | 0,85 mg | 5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,96 mg | 19 % |
| Vitamine B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 40,7 µg | 10 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 74 mg | 6 % |
| Fer L | 2,9 mg | 16 % |
| Magnésium L | 121 mg | 29 % |
| Phosphore L | 312 mg | 25 % |
| Potassium L | 333 mg | 7 % |
| Zinc L | 2,4 mg | 22 % |
| Cuivre L | 0,4 mg | 44 % |
| Manganèse L | 3,2 mg | 141 % |
| Sélénium L | 5 µg | 9 % |
| Iodine L | 2,3 µg | 2 % |
| Chlorure L | 0 mg | 0 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 48 %
- Lipides 42 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 10,6 g)
- Fibres7 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 7,5 g)
- Sucres11,9 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 16 g)
- Lipides21,7 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 16,7 g)
- Acides gras saturés2,9 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 3,1 g)
- Sodium4 mgdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 50 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau10,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 33,7 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 11 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 10,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Lidl
- Code-barres
- 4056489601913
- Quantité
- 500g
- Catégorie
- Moueslis grogneux
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
59% flocons d'avoine complète, sirop de glucose, sucre, 7% tranches de noix du Brésil, huile de tournesol, 5% noisettes grillées, 4% tranches d'amandes grillées, 1,7% graines de tournesol, 1,7% graines de potiron, miel, arôme naturel de vanille, sucre caramélisé, antioxydant: extrait riche en tocophérols. Peut contenir des traces d'autres céréales contenant du gluten (blé, seigle, orge), d'autres fruits à coque (noix de cajou, noix de pécan), de lait et de soja.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineSirop de glucoseSucreHuile de tournesolNoisettesAmandesChérie
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4056489601913. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.