Granola chocolat au lait
Produit emballé Sucres et desserts Lu
Granola chocolat au lait contient 495 kcal pour 100 g. Serving, 37.5 g (37,5 g) apporte environ 186 kcal.
Environ 51 % de ses calories proviennent des glucides, avec 44 % des lipides et 5 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (496 kcal pour 100 g).
100 g apportent 51 % de la valeur quotidienne en manganèse, 24 % de la valeur quotidienne en cuivre et 17 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 495 kcal | |
| Lipides totaux L | 24 g | 31 % |
| Acides gras saturés L | 12 g | 60 % |
| Cholestérol L | 6,1 mg | 2 % |
| Sodium L | 480 mg | 21 % |
| Glucides totaux L | 63 g | 23 % |
| Fibres alimentaires L | 3,5 g | 13 % |
| Sucres totaux L | 28 g | |
| Sucres ajoutés L | 25,6 g | 51 % |
| Protéines L | 6 g | 12 % |
| Vitamine A L | 11 µg | 1 % |
| Vitamine C L | 0,55 mg | 0,6 % |
| Vitamine D L | 0,47 µg | 2 % |
| Vitamine E L | 2,3 mg | 16 % |
| Thiamine (B1) L | 0,15 mg | 12 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,077 mg | 6 % |
| Niacine (B3) L | 0,074 mg | 0,5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,58 mg | 12 % |
| Vitamine B6 L | 0,072 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 17,6 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0,15 µg | 6 % |
| Calcium L | 74,1 mg | 6 % |
| Fer L | 2,1 mg | 11 % |
| Magnésium L | 51,9 mg | 12 % |
| Phosphore L | 170 mg | 14 % |
| Potassium L | 278 mg | 6 % |
| Zinc L | 1,2 mg | 11 % |
| Cuivre L | 0,22 mg | 24 % |
| Manganèse L | 1,2 mg | 51 % |
| Sélénium L | 9,3 µg | 17 % |
| Iodine L | 17 µg | 11 % |
| Chlorure L | 168 mg | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 5 %
- Glucides 51 %
- Lipides 44 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 6,9 g)
- Sucres28 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 27,7 g)
- Lipides24 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 23,7 g)
- Sodium480 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 276 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau6,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 7 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,8 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 29,5 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,008 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,051 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,66 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 11,4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 6,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Lu
- Code-barres
- 3017760609395
- Quantité
- 3 x 12.5 g
- Portion indiquée
- 37.5 g
- Catégorie
- Digestions couvertes de chocolat
- Emballage
- fr:sachet-plastique-opaque
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Farine de blé 37 %, chocolat au lait 27% [sucre, pâte de cacao, beurre de cacao, lactosérum en poudre (de lait), lait écrémé en poudre, graisses végétales (karité, palme en proportion variable), beurre pâtissier, émulsifiants (lécithines de soja, E476), lactose (de lait), arôme], huile de palme, farine de blé complète 12 %, sucre, sirop de sucre, poudres à lever (carbonates de sodium, carbonates d'ammonium), sel, correcteur d'acidité (acide citrique).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de palmeSucreSelBeurre de cacao
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Sablées napéesde chocolat noir Belle France | 495 | 8,4 g | 59 g | 24 g |
| Digestive Melk Chocolade McVitie's | 495 | 6,7 g | 62,2 g | 23,6 g |
| Digestives milk chocolate McVitie's | 495 | 6,7 g | 62,2 g | 23,6 g |
| Grandino sablés chocolat au lait Lidl | 495 | 7,3 g | 61 g | 23,8 g |
| Milk Chocolate Digestives McVities | 495 | 6,7 g | 62,2 g | 23,6 g |
| Grany LU | 495 | 7,3 g | 61 g | 24 g |
| Biscuits nappés chocolat noir bio Sondey | 495 | 8,5 g | 59 g | 24 g |
| Granola Chocolat au Lait Lu | 495 | 6,5 g | 64 g | 23 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3017760609395. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.