Granola chocolat au lait

Producto envasado Dulces y postres Lu

Granola chocolat au lait contiene 495 kcal por 100 g. Serving, 37.5 g (37,5 g) aporta unas 186 kcal.

Alrededor del 51% de sus calorías procede de carbohidratos, con 44% de grasas y 5% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de dulces y postres en FoodFactly (496 kcal por 100 g).

100 g aportan el 51% del valor diario de manganese, el 24% del valor diario de copper y el 17% del valor diario de selenio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Granola chocolat au lait de Lu, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
495kcal por 100 g
6 gproteínas
63 gcarbohidratos
24 ggrasas
186kcal en serving, 37.5 g (37,5 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 495 kcal
Grasas totales L 24 g 31%
Grasas saturadas L 12 g 60%
Colesterol L 6,1 mg 2%
Sodio L 480 mg 21%
Carbohidratos totales L 63 g 23%
Fibra alimentaria L 3,5 g 13%
Azúcares totales L 28 g
Azúcares añadidos L 25,6 g 51%
Proteínas L 6 g 12%
Vitamina A L 11 µg1%
Vitamina C L 0,55 mg0,6%
Vitamina D L 0,47 µg2%
Vitamina E L 2,3 mg16%
Thiamin (B1) L 0,15 mg12%
Riboflavin (B2) L 0,077 mg6%
Niacin (B3) L 0,074 mg0,5%
Ácido pantoténico (B5) L 0,58 mg12%
Vitamina B6 L 0,072 mg4%
Folate (B9) L 17,6 µg4%
Vitamina B12 L 0,15 µg6%
Calcio L 74,1 mg6%
Iron L 2,1 mg11%
Magnesio L 51,9 mg12%
Fósforo L 170 mg14%
Potasio L 278 mg6%
Zinc L 1,2 mg11%
Copper L 0,22 mg24%
Manganese L 1,2 mg51%
Selenio L 9,3 µg17%
Iodine L 17 µg11%
Chloride L 168 mg7%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 5%Carbohidratos: 51%Grasas: 44%495kcal / 100 g
  • Proteínas 5%
  • Carbohidratos 51%
  • Grasas 44%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Manganese51%Copper24%Selenio17%Vitamina E16%Fósforo14%Magnesio12%Thiamin (B1)12%Ácido pantoténico (B5)12%Iron11%Iodine11%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas6 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 6,9 g)
  • Azúcares28 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 27,7 g)
  • Grasas24 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 23,7 g)
  • Sodio480 mgen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 276 mg)
  • Proteína por 100 kcal1,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua6,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L7 g
Grasa poliinsaturada L1,8 g
Azúcares y almidón (1)
Starch L29,5 g
Ácidos grasos individuales (4)
EPA (omega-3, 20:5 n-3) L0,008 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) L0,008 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,051 g
Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L0,66 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L11,4 µg
Otros componentes (2)
Agua L6,2 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Lu
Código de barras
3017760609395
Cantidad
3 x 12.5 g
Ración de la etiqueta
37.5 g
Categoría
Digestivos cubiertos con chocolate
Envase
fr:sachet-plastique-opaque
Nutri-Score
E según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Farine de blé 37 %, chocolat au lait 27% [sucre, pâte de cacao, beurre de cacao, lactosérum en poudre (de lait), lait écrémé en poudre, graisses végétales (karité, palme en proportion variable), beurre pâtissier, émulsifiants (lécithines de soja, E476), lactose (de lait), arôme], huile de palme, farine de blé complète 12 %, sucre, sirop de sucre, poudres à lever (carbonates de sodium, carbonates d'ammonium), sel, correcteur d'acidité (acide citrique).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigoAceite de palmaAzúcarSaltManteca de cacao

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Granola Chocolat au Lait Lu 495 6,5 g 64 g 23 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3017760609395. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 20 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Granola chocolat au lait?

100 g de Granola chocolat au lait tienen 495 kcal. Serving, 37.5 g (37,5 g): unas 186 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Granola chocolat au lait?

Granola chocolat au lait contiene 6 g de proteína por 100 g (el 12% del valor diario de 50 g), o 2,3 g en serving, 37.5 g (37,5 g). Alrededor del 5% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dulces y postres, está en el cuartil más bajo (mediana 6,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Granola chocolat au lait?

Granola chocolat au lait tiene 63 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,5 g de fibra y 28 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Granola chocolat au lait?

Granola chocolat au lait contiene 24 g de grasa por 100 g, de los cuales 12 g son saturados (el 60% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Granola chocolat au lait?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (51% DV), copper (24% DV), selenio (17% DV), Vitamina E (16% DV) y fósforo (14% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Granola chocolat au lait?

100 g contienen 480 mg de sodio, el 21% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 20 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.