Gourmet Sardines
Produit emballé Autres aliments MONOPRIX GOURMET
Gourmet Sardines contient 267 kcal pour 100 g.
Environ 75 % de ses calories proviennent des lipides, avec 23 % des protéines et 3 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour autres aliments sur FoodFactly (254 kcal pour 100 g).
100 g apportent 224 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 62 % de la valeur quotidienne en sélénium et 44 % de la valeur quotidienne en Vitamine D.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 267 kcal | |
| Lipides totaux L | 22 g | 28 % |
| Acides gras saturés L | 8 g | 40 % |
| Cholestérol L | 65,6 mg | 22 % |
| Sodium L | 396 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 1,7 g | 0,6 % |
| Fibres alimentaires L | 0,47 g | 2 % |
| Sucres totaux L | 0,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 15 g | 30 % |
| Vitamine A L | 56,1 µg | 6 % |
| Vitamine C L | 1,6 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 8,7 µg | 44 % |
| Vitamine E L | 1,5 mg | 10 % |
| Thiamine (B1) L | 0,036 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,18 mg | 14 % |
| Niacine (B3) L | 4,7 mg | 29 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,56 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,3 mg | 18 % |
| Folate (B9) L | 6,9 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 5,4 µg | 224 % |
| Calcium L | 52,3 mg | 4 % |
| Fer L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnésium L | 25,9 mg | 6 % |
| Phosphore L | 196 mg | 16 % |
| Potassium L | 391 mg | 8 % |
| Zinc L | 1 mg | 9 % |
| Cuivre L | 0,27 mg | 30 % |
| Manganèse L | 0,26 mg | 11 % |
| Sélénium L | 33,9 µg | 62 % |
| Iodine L | 20 µg | 13 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 23 %
- Glucides 3 %
- Lipides 75 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines15 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
- Fibres0,47 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 1,8 g)
- Sucres0,6 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 3,2 g)
- Lipides22 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 6,6 g)
- Acides gras saturés8 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 2 g)
- Sodium396 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau64 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 1,6 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 25,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 64 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- MONOPRIX GOURMET
- Code-barres
- 3350033391239
- Quantité
- 100 g
- Catégorie
- Autres aliments
- Emballage
- fr:bocal-en-verre
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Sardines 62% - crème liquide - eau - huile d'olive vierge extra - farine de blé - échalotes 1,3% - protéines de lait - sel - piment d'Espelette 0,1% - poivre blanc moulu.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: CrèmeHuile d'oliveFarine de froment (blé)Sel
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Medium Queso On The Border | 267 | 3,3 g | 16,7 g | 20 g |
| כריך גבינה צהובה קיבוץ עינת | 267 | 12 g | 30 g | 11 g |
| Le complet Gourmand Super U | 267 | 10 g | 42 g | 5 g |
| Balsamic Vinaigrette Trader Giotto's | 267 | 0 g | 16,7 g | 20 g |
| The Classic Llllll | 267 | 13 g | 26 g | 12 g |
| Provencal mélange Ducros | 267 | 12,8 g | 38,3 g | 2,1 g |
| עלי גיוזה MING LING | 267 | 9,2 g | 54 g | 1 g |
| Footlobg Smokehouse Hot Dogs Sahlen's | 267 | 11,1 g | 2,2 g | 23,3 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3350033391239. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 5 juin 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.