Golden butternut squash & sage soup
Produit emballé Soupes et sauces Marks & Spencer
Golden butternut squash & sage soup contient 108 kcal pour 100 g. Serving, 1 jar, 570 g (570 g) apporte environ 616 kcal.
Environ 77 % de ses calories proviennent des lipides, avec 19 % des glucides et 3 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 59 kcal pour 100 g sur 3 287 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 108 kcal | |
| Lipides totaux L | 9,1 g | 12 % |
| Acides gras saturés L | 4,7 g | 24 % |
| Cholestérol L | 12,8 mg | 4 % |
| Sodium L | 260 mg | 11 % |
| Glucides totaux L | 5,1 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 1,2 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 3,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,11 g | 0,2 % |
| Protéines L | 0,9 g | 2 % |
| Vitamine A L | 31,4 µg | 3 % |
| Vitamine C L | 1,5 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,03 µg | 0,2 % |
| Vitamine E L | 0,17 mg | 1 % |
| Thiamine (B1) L | 0,01 mg | 0,8 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,035 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 0,14 mg | 0,9 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,11 mg | 2 % |
| Vitamine B6 L | 0,042 mg | 2 % |
| Folate (B9) L | 18,9 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0,025 µg | 1 % |
| Calcium L | 22,1 mg | 2 % |
| Fer L | 0,16 mg | 0,9 % |
| Magnésium L | 4,7 mg | 1 % |
| Phosphore L | 17,2 mg | 1 % |
| Potassium L | 106 mg | 2 % |
| Zinc L | 0,12 mg | 1 % |
| Cuivre L | 0,031 mg | 3 % |
| Manganèse L | 0,057 mg | 2 % |
| Sélénium L | 2 µg | 4 % |
| Iodine L | 2,8 µg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 3 %
- Glucides 19 %
- Lipides 77 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines0,9 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 2,4 g)
- Fibres1,2 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 1 g)
- Sucres3,7 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 1,7 g)
- Lipides9,1 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 1,8 g)
- Acides gras saturés4,7 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 0,41 g)
- Sodium260 mgen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 314 mg)
- Protéines pour 100 kcal0,83 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau91,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,28 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 667 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 91,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Marks & Spencer
- Code-barres
- 29286010
- Quantité
- 570g
- Portion indiquée
- 1 Jar (570 g)
- Catégorie
- Soupes
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Water, Butternut Squash (24%), Cream (Milk) (14%), Carrots, Onions, Celery, Butter (Milk), Tomato Paste, Vegetable Oil (Sunflower/Rapeseed), Honey, Parmigiano Reggiano (Milk), Sea Salt, Garlic, Sage, Thickener: Xanthan Gum, Ground Black Pepper.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: CrèmeOignonBeurreTomatesChérieSelAileHuile de tournesolHuile de colza (canola)
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 29286010. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.