Gianninis Bio Dinkelpizza Doppio Spinaci
Produit emballé Repas et plats gia Pizza
Gianninis Bio Dinkelpizza Doppio Spinaci contient 179 kcal pour 100 g. Serving, 242,5 g (243 g) apporte environ 433 kcal.
Environ 49 % de ses calories proviennent des glucides, avec 28 % des lipides et 23 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 229 kcal pour 100 g sur 1 742 produits.
100 g apportent 37 % de la valeur quotidienne en manganèse, 15 % de la valeur quotidienne en cuivre et 12 % de la valeur quotidienne en Folate (B9).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 179 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,4 g | 7 % |
| Acides gras saturés L | 2,8 g | 14 % |
| Cholestérol L | 7,4 mg | 2 % |
| Sodium L | 462 mg | 20 % |
| Glucides totaux L | 21 g | 8 % |
| Fibres alimentaires L | 2,8 g | 10 % |
| Sucres totaux L | 2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 9,9 g | 20 % |
| Vitamine A L | 16,4 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 8,7 mg | 10 % |
| Vitamine D L | 0,071 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 0,65 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,098 mg | 8 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,06 mg | 5 % |
| Niacine (B3) L | 0,4 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,26 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 48,9 µg | 12 % |
| Vitamine B12 L | 0,21 µg | 9 % |
| Calcium L | 78,5 mg | 6 % |
| Fer L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnésium L | 35,2 mg | 8 % |
| Phosphore L | 133 mg | 11 % |
| Potassium L | 219 mg | 5 % |
| Zinc L | 1,1 mg | 10 % |
| Cuivre L | 0,13 mg | 15 % |
| Manganèse L | 0,84 mg | 37 % |
| Sélénium L | 5,2 µg | 10 % |
| Iodine L | 6,6 µg | 4 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 23 %
- Glucides 49 %
- Lipides 28 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9,9 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 9,8 g)
- Fibres2,8 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2 g)
- Sucres2 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 3 g)
- Lipides5,4 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 8,4 g)
- Acides gras saturés2,8 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 3,5 g)
- Sodium462 mgau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 460 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau66,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 16,4 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 865 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 66,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- gia Pizza
- Code-barres
- 4260166143003
- Quantité
- 485 g
- Portion indiquée
- 242,5 g
- Catégorie
- Pizzas surgelées
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
DINKELMEHL 26%, passierte Tomaten 19%, Wasser, Spinat" (gehackter Spinat 7,6%, Babyspinat* 5,7%), MOZZARELLA 9,4% (pasteurisierte MILCH", mikrobielles Lab, Salz, Starterkulturen) Hefevorteig (DINKELMEHL 5,1%, Wasser, Hefe*), GORGONZOLA-WALNUSS-CREME" 7,6% (GOR - GONZOLA* 53%, VOLLMILCH", WALNÜSSE 8,8%), natives Olivenöl extra", Meersalz, Hefe", Pfeffer *aus kontrolliert ökologischer Erzeugung Kann Spuren von Krebstieren, Fisch, Schalenfrüchten, Sesamsamen und Weichtieren enthalten.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TomatesHuile d'oliveSelLevureLait
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4260166143003. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.