Gepa Bio kokosmilch
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Gepa
Gepa Bio kokosmilch contient 210 kcal pour 100 g.
Environ 91 % de ses calories proviennent des lipides, avec 5 % des glucides et 4 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 172 kcal pour 100 g sur 670 produits.
100 g apportent 33 % de la valeur quotidienne en manganèse, 24 % de la valeur quotidienne en cuivre et 18 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 210 kcal | |
| Lipides totaux L | 21,7 g | 28 % |
| Acides gras saturés L | 20,5 g | 103 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 8 mg | 0,3 % |
| Glucides totaux L | 2,7 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 2,7 g | 10 % |
| Sucres totaux L | 2,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 2 g | 4 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 1 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,7 mg | 5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,022 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0 mg | 0 % |
| Niacine (B3) L | 0,64 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,15 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,028 mg | 2 % |
| Folate (B9) L | 14 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 18 mg | 1 % |
| Fer L | 3,3 mg | 18 % |
| Magnésium L | 46 mg | 11 % |
| Phosphore L | 96 mg | 8 % |
| Potassium L | 220 mg | 5 % |
| Zinc L | 0,56 mg | 5 % |
| Cuivre L | 0,22 mg | 24 % |
| Manganèse L | 0,77 mg | 33 % |
| Sélénium L | 3 µg | 5 % |
| Iodine L | 1 µg | 0,7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 4 %
- Glucides 5 %
- Lipides 91 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,3 g)
- Fibres2,7 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,5 g)
- Sucres2,5 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,7 g)
- Lipides21,7 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 17 g)
- Acides gras saturés20,5 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 15,1 g)
- Sodium8 mgdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 20 mg)
- Protéines pour 100 kcal0,95 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau75,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 75,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Gepa
- Code-barres
- 4013320171042
- Quantité
- 200g
- Catégorie
- Crèmes végétales pour la cuisson
- Emballage
- Can
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Lait coco
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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| Aroy-D, Coconut Cream Thai Agri Foods Public Company Limited | 211 | 1,1 g | 4,4 g | 21,1 g |
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| Coconut milk Coles | 212 | 1 g | 4,6 g | 21,2 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4013320171042. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.