Gemüsereis mit Mango & Huhn
Produit emballé Fruits Alnatura
Contrôle des données : les calories ne correspondent pas aux valeurs de protéines, glucides et lipides. Les données sources peuvent contenir une erreur ; utilisez ces valeurs avec prudence.
Gemüsereis mit Mango & Huhn contient 50 kcal pour 100 g.
Environ 70 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des lipides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour fruits sur FoodFactly, où la médiane est de 109 kcal pour 100 g sur 29 188 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 49,5 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,8 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,29 g | 1 % |
| Cholestérol L | 9,4 mg | 3 % |
| Sodium L | 28,2 mg | 1 % |
| Glucides totaux L | 18,5 g | 7 % |
| Fibres alimentaires L | 1,3 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 2,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 4 g | 8 % |
| Vitamine A L | 3,8 µg | 0,4 % |
| Vitamine C L | 4,2 mg | 5 % |
| Vitamine D L | 0,12 µg | 0,6 % |
| Vitamine E L | 0,49 mg | 3 % |
| Thiamine (B1) L | 0,022 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,026 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,87 mg | 5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,17 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 27,4 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 0,042 µg | 2 % |
| Calcium L | 19,8 mg | 2 % |
| Fer L | 0,47 mg | 3 % |
| Magnésium L | 14,6 mg | 3 % |
| Phosphore L | 48,7 mg | 4 % |
| Potassium L | 158 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,44 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,068 mg | 8 % |
| Manganèse L | 0,23 mg | 10 % |
| Sélénium L | 4,5 µg | 8 % |
| Iodine L | 4,3 µg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 15 %
- Glucides 70 %
- Lipides 15 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 0,71 g)
- Fibres1,3 gen dessous de la médiane pour fruits (médiane 1,5 g)
- Sucres2,9 gdans le quart inférieur pour fruits (médiane 11,9 g)
- Lipides1,8 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 0,12 g)
- Acides gras saturés0,29 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 0,028 g)
- Sodium28,2 mgau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 23 mg)
- Protéines pour 100 kcal8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau73,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 14,7 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2 658 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 73,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Alnatura
- Code-barres
- 4104420225497
- Quantité
- 250 g
- Catégorie
- kindermenü
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Karotten* 31%, Wasser, Vollkornreis** gekocht (Wasser, Vollkornreis**) 17%, Hähnchenfleisch* 8%, Mangos* 7%, Zucchini* 7%, Maismehl* 2%, Rapsöl* 0,7%, Petersilie**, Liebstöckel** *aus Demeter Bio-Landbau (Anteil: 92%) **aus biologischer Landwirtschaft
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizHuile de colza (canola)
Questions fréquentes
Combien de calories contient Gemüsereis mit Mango & Huhn ?
100 g de Gemüsereis mit Mango & Huhn apportent 50 kcal.
Combien de protéines contient Gemüsereis mit Mango & Huhn ?
Gemüsereis mit Mango & Huhn contient 4 g de protéines pour 100 g (8 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres fruits, c'est au-dessus de la médiane (médiane 0,71 g).
Combien de glucides contient Gemüsereis mit Mango & Huhn ?
Gemüsereis mit Mango & Huhn contient 18,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,3 g de fibres et 2,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Gemüsereis mit Mango & Huhn ?
Gemüsereis mit Mango & Huhn contient 1,8 g de lipides pour 100 g, dont 0,29 g saturés (1 % de la valeur quotidienne).
Combien de sodium contient Gemüsereis mit Mango & Huhn ?
100 g contiennent 28,2 mg de sodium, soit 1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4104420225497. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 70/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.