Gaufres au sirop
Produit emballé Autres aliments HEMA
Gaufres au sirop contient 418 kcal pour 100 g.
Environ 65 % de ses calories proviennent des glucides, avec 33 % des lipides et 2 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.
100 g apportent 23 % de la valeur quotidienne en chlorure, 20 % de la valeur quotidienne en manganèse et 14 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 418 kcal | |
| Lipides totaux L | 17,1 g | 22 % |
| Acides gras saturés L | 9,4 g | 47 % |
| Cholestérol L | 29,4 mg | 10 % |
| Sodium L | 340 mg | 15 % |
| Glucides totaux L | 74,4 g | 27 % |
| Fibres alimentaires L | 1,3 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 35,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 62,7 g | 125 % |
| Protéines L | 2,1 g | 4 % |
| Vitamine A L | 91,1 µg | 10 % |
| Vitamine C L | 0,054 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0,17 µg | 0,9 % |
| Vitamine E L | 1,6 mg | 11 % |
| Thiamine (B1) L | 0,051 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,015 mg | 1 % |
| Niacine (B3) L | 0,055 mg | 0,3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,12 mg | 2 % |
| Vitamine B6 L | 0,025 mg | 1 % |
| Folate (B9) L | 10,6 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0,023 µg | 1 % |
| Calcium L | 11,4 mg | 0,9 % |
| Fer L | 0,55 mg | 3 % |
| Magnésium L | 16,8 mg | 4 % |
| Phosphore L | 45,9 mg | 4 % |
| Potassium L | 81,2 mg | 2 % |
| Zinc L | 0,39 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,085 mg | 9 % |
| Manganèse L | 0,46 mg | 20 % |
| Sélénium L | 3,6 µg | 6 % |
| Iodine L | 20,8 µg | 14 % |
| Chlorure L | 534 mg | 23 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 2 %
- Glucides 65 %
- Lipides 33 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2,1 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
- Fibres1,3 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 1,8 g)
- Sucres35,4 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 3,2 g)
- Lipides17,1 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
- Acides gras saturés9,4 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 2 g)
- Sodium340 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
- Protéines pour 100 kcal0,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau4,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 5,1 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,4 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 10 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,22 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,79 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 25,7 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 4,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- HEMA
- Code-barres
- 2020875499998
- Catégorie
- Autres aliments
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Sirop de glucose - fructose, farine de blé, beurre 14%, sucre, huile de palme, sirop de sucre, huile de colza, sucre de canne, œuf de poule élevée au sol, farine de soja, sel, émulsifiants lécithine de soja E471, poudres à lever E450 E500, cannelle, acidifiant E330, vanille.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)BeurreSucreHuile de palmeHuile de colza (canola)SelCinnamon
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 2020875499998. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 février 2024. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.