Gaspacho
Produit emballé Repas et plats Mont potager bio
Gaspacho contient 34 kcal pour 100 g.
Environ 45 % de ses calories proviennent des glucides, avec 42 % des lipides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 43 kcal pour 100 g sur 622 produits.
100 g apportent 25 % de la valeur quotidienne en Vitamine C et 10 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 34 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,5 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,12 g | 0,6 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 200 mg | 9 % |
| Glucides totaux L | 3,6 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 1,4 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 2,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 1 g | 2 % |
| Vitamine A L | 0,052 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 22,3 mg | 25 % |
| Vitamine D L | 0,014 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 1 mg | 7 % |
| Thiamine (B1) L | 0,043 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,022 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,67 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,23 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 24,7 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 10,4 mg | 0,8 % |
| Fer L | 0,16 mg | 0,9 % |
| Magnésium L | 13,2 mg | 3 % |
| Phosphore L | 30,6 mg | 2 % |
| Potassium L | 272 mg | 6 % |
| Zinc L | 0,11 mg | 1 % |
| Cuivre L | 0,037 mg | 4 % |
| Manganèse L | 0,078 mg | 3 % |
| Sélénium L | 5,6 µg | 10 % |
| Iodine L | 5 µg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 45 %
- Lipides 42 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 0,8 g)
- Fibres1,4 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,1 g)
- Sucres2,9 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,6 g)
- Lipides1,5 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,6 g)
- Acides gras saturés0,12 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 0,4 g)
- Sodium200 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 280 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,076 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 468 µg |
|---|
Autres composants (1)
| Alcool L | 0,001 g |
|---|
Détails du produit
- Marque
- Mont potager bio
- Code-barres
- 9807972000004
- Quantité
- 750g
- Catégorie
- Gazpacho
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
tomates, concombres, poivrons, échalotes, huile de colza, vinaigre de cidre, sel de Guérande, ail, piment, basilic, eau.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TomatesHuile de colza (canola)VinaigreSelAile
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Gazpacho Ferrer | 34 | 0,61 g | 2,6 g | 2,4 g |
| Gazpacho bio Carré potager | 34 | 0,9 g | 2,9 g | 1,7 g |
| Gazpacho casero juan ranas | 34 | 0,37 g | 2,4 g | 2,3 g |
| Gaspatxo fresc suau Bonpreu | 34 | 0,5 g | 2 g | 2,5 g |
| Gazpacho Con Hortalizas Frescas Carrefour | 34 | 0,8 g | 2,7 g | 2 g |
| Gazpacho suave sin pepino Eroski | 34 | 0,6 g | 2,7 g | 2,1 g |
| Gazpacho la fragua | 34 | 0,6 g | 2,6 g | 2,4 g |
| Gazpacho Méditerranéen Delhaize | 34 | 0,8 g | 2,7 g | 2 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 9807972000004. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.