Gaspacho andalou bio
Produit emballé Repas et plats Giraudet
Gaspacho andalou bio contient 44 kcal pour 100 g.
Environ 60 % de ses calories proviennent des lipides, avec 31 % des glucides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (43 kcal pour 100 g).
100 g apportent 19 % de la valeur quotidienne en Vitamine C et 11 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 44 kcal | |
| Lipides totaux L | 3 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 0,4 g | 2 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 528 mg | 23 % |
| Glucides totaux L | 3,5 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 1,3 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 3,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 1 g | 2 % |
| Vitamine A L | 0,094 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 17,1 mg | 19 % |
| Vitamine D L | 0,027 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 1,6 mg | 11 % |
| Thiamine (B1) L | 0,05 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,03 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,62 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,17 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 36,4 µg | 9 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 16 mg | 1 % |
| Fer L | 0,32 mg | 2 % |
| Magnésium L | 18,8 mg | 4 % |
| Phosphore L | 25,6 mg | 2 % |
| Potassium L | 374 mg | 8 % |
| Zinc L | 0,13 mg | 1 % |
| Cuivre L | 0,075 mg | 8 % |
| Manganèse L | 0,096 mg | 4 % |
| Sélénium L | 1,6 µg | 3 % |
| Iodine L | 7,4 µg | 5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 31 %
- Lipides 60 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 0,8 g)
- Fibres1,3 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,1 g)
- Sucres3,4 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,6 g)
- Lipides3 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,6 g)
- Sodium528 mgdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 280 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau88,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,26 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 178 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 88,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
purée de tomates (40%), eau, concombres, poivrons, oignons, huile d'olive, vinaigre de vin issu de raisins issus de l'agriculture biologique, sel marin, ail, piment.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TomatesOignonHuile d'oliveSelAile
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3100080014618. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.