Wie viele Kalorien hat Gaspacho andalou bio?

100 g Gaspacho andalou bio haben 44 kcal.

Wie viel Protein hat Gaspacho andalou bio?

Gaspacho andalou bio enthält 1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gaspacho andalou bio?

Gaspacho andalou bio hat 3,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 3,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gaspacho andalou bio?

Gaspacho andalou bio enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Gaspacho andalou bio?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (19 % DV) und Vitamin E (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Gaspacho andalou bio?

100 g enthalten 528 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gaspacho andalou bio

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Giraudet

Gaspacho andalou bio enthält 44 kcal pro 100 g.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (43 kcal pro 100 g).

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Vitamin C und 11 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

44kcal pro 100 g

1 gProtein

3,5 gKohlenhydrate

3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	44 kcal
Fett gesamt L	3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	528 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,5 g	1 %
Ballaststoffe L	1,3 g	5 %
Zucker gesamt L	3,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1 g	2 %
Vitamin A L	0,094 µg	0 %
Vitamin C L	17,1 mg	19 %
Vitamin D L	0,027 µg	0,1 %
Vitamin E L	1,6 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,05 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,03 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,62 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,17 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	36,4 µg	9 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	16 mg	1 %
Eisen L	0,32 mg	2 %
Magnesium L	18,8 mg	4 %
Phosphor L	25,6 mg	2 %
Kalium L	374 mg	8 %
Zink L	0,13 mg	1 %
Kupfer L	0,075 mg	8 %
Mangan L	0,096 mg	4 %
Selen L	1,6 µg	3 %
Iodin L	7,4 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 31 %
Fett 60 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,8 g)
Ballaststoffe1,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,1 g)
Zucker3,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Natrium528 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 280 mg)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser88,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,26 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	178 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	88,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Giraudet
Barcode: 3100080014618
Menge: 50 cl
Kategorie: Gazpacho
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

purée de tomates (40%), eau, concombres, poivrons, oignons, huile d'olive, vinaigre de vin issu de raisins issus de l'agriculture biologique, sel marin, ail, piment.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zwiebeln Olivenöl Salz Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gazpacho de Sandía Bo de Debo	44	0,5 g	4,7 g	2,5 g
Gazpacho tradicional Eliges	44	0,8 g	3,6 g	2,4 g
Alvalle Gazpacho l'original 25 cl Alvalle	44	0,9 g	3,5 g	2,7 g
Gazpacho Con Aceite Oliva Virgen Extra Daylicious	44	0,6 g	3 g	3 g
Gazpacho d'Espagne Metro	44	0,6 g	2,9 g	3 g
Gazpacho Bontà di Stagione	44	1,1 g	6 g	1,5 g
Gazpacho brique 1l Netto	44	0,8 g	3,9 g	3,2 g
Gazpacho Aldi	44	0,6 g	3 g	3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3100080014618. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.