Garniture forestiere
Produit emballé Légumes Southern Pride
Garniture forestiere contient 21 kcal pour 100 g.
Environ 54 % de ses calories proviennent des protéines, avec 29 % des lipides et 18 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (21 kcal pour 100 g).
100 g apportent 34 % de la valeur quotidienne en cuivre, 33 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5) et 31 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 21 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,5 g | 0,6 % |
| Acides gras saturés L | 0,5 g | 3 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 280 mg | 12 % |
| Glucides totaux L | 0,7 g | 0,3 % |
| Fibres alimentaires L | 1,9 g | 7 % |
| Sucres totaux L | 0,001 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 2,1 g | 4 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 3,5 mg | 4 % |
| Vitamine D L | 0,3 µg | 2 % |
| Vitamine E L | 0,008 mg | 0,1 % |
| Thiamine (B1) L | 0,093 mg | 8 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,41 mg | 31 % |
| Niacine (B3) L | 4,6 mg | 29 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,7 mg | 33 % |
| Vitamine B6 L | 0,088 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 30,8 µg | 8 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 7,2 mg | 0,6 % |
| Fer L | 0,79 mg | 4 % |
| Magnésium L | 12,3 mg | 3 % |
| Phosphore L | 92,5 mg | 7 % |
| Potassium L | 357 mg | 8 % |
| Zinc L | 0,67 mg | 6 % |
| Cuivre L | 0,3 mg | 34 % |
| Manganèse L | 0,071 mg | 3 % |
| Sélénium L | 1,6 µg | 3 % |
| Iodine L | 1,1 µg | 0,7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 54 %
- Glucides 18 %
- Lipides 29 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Fibres1,9 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,3 g)
- Sucres0,001 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 0,35 g)
- Acides gras saturés0,5 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,1 g)
- Sodium280 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 320 mg)
- Protéines pour 100 kcal10 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau91,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 5,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 91,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Southern Pride
- Code-barres
- 3265245808294
- Quantité
- 370 ml
- Catégorie
- Champignons en conserve
- Emballage
- Glass
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
champignons [bolets jaunes (Suillus luteus) 30%, Pleurotes (Pteurotus ostreatus), Lactaires (lactarius deliciosus) 20%, Pholiotes (Pholiota nameko), Volvaires (Volvariella volvacea), eau, sel, antioxydant : acide ascorbique, acidifiant : acide citrique.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Sel
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Funghi champignon tagliati Decò | 21 | 2,7 g | 0,8 g | 0,1 g |
| Champiñon cidacos | 21 | 2,8 g | 1,5 g | 0,1 g |
| Girolles Aldi | 21 | 1,3 g | 0,7 g | 0,7 g |
| Champions trifolati Nova | 21 | 2,8 g | 1,5 g | 0,2 g |
| Funghi Champignon tagliati Gustomanno | 21 | 2,7 g | 0,8 g | 0,1 g |
| Funghi Champignons Il grande orto | 21 | 2,7 g | 0,8 g | 0 g |
| ICA Basic Skivade champinjoner ICA | 21 | 2,4 g | 0,5 g | 0,5 g |
| Orima mushroom pieces & stems Orima | 21 | 2,5 g | 0,002 g | 0 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3265245808294. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.