Combien de calories contient Garlic Scottish Mussels ?

100 g de Garlic Scottish Mussels apportent 73 kcal. Serving, 1 half pack, 150 g (150 g) : environ 110 kcal.

Combien de protéines contient Garlic Scottish Mussels ?

Garlic Scottish Mussels contient 7,3 g de protéines pour 100 g (15 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 11 g dans serving, 1 half pack, 150 g (150 g). Environ 41 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres soupes et sauces, c'est dans le quart supérieur (médiane 2,2 g).

Combien de glucides contient Garlic Scottish Mussels ?

Garlic Scottish Mussels contient 3 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,5 g de fibres et 0,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Garlic Scottish Mussels ?

Garlic Scottish Mussels contient 3,4 g de lipides pour 100 g, dont 1,9 g saturés (10 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Garlic Scottish Mussels ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine B12 (328 % DV), iodine (59 % DV), sélénium (57 % DV), manganèse (28 % DV) et fer (24 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Garlic Scottish Mussels ?

100 g contiennent 437 mg de sodium, soit 19 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 28 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Garlic Scottish Mussels

Produit emballé Soupes et sauces Tesco

Garlic Scottish Mussels contient 73 kcal pour 100 g. Serving, 1 half pack, 150 g (150 g) apporte environ 110 kcal.

Environ 43 % de ses calories proviennent des lipides, avec 41 % des protéines et 17 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 120 kcal pour 100 g sur 28 299 produits.

100 g apportent 328 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 59 % de la valeur quotidienne en iodine et 57 % de la valeur quotidienne en sélénium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

73kcal pour 100 g

7,3 gprotéines

3 gglucides

3,4 glipides

110kcal dans serving, 1 half pack, 150 g (150 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	73 kcal
Lipides totaux L	3,4 g	4 %
Acides gras saturés L	1,9 g	10 %
Cholestérol L	47,6 mg	16 %
Sodium L	437 mg	19 %
Glucides totaux L	3 g	1 %
Fibres alimentaires L	0,5 g	2 %
Sucres totaux L	0,1 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	7,3 g	15 %
Vitamine A L	56,6 µg	6 %
Vitamine C L	4,1 mg	5 %
Vitamine D L	0,034 µg	0,2 %
Vitamine E L	1,1 mg	7 %
Thiamine (B1) L	0,076 mg	6 %
Riboflavine (B2) L	0,15 mg	11 %
Niacine (B3) L	1 mg	6 %
Acide pantothénique (B5) L	0,29 mg	6 %
Vitamine B6 L	0,077 mg	5 %
Folate (B9) L	26 µg	6 %
Vitamine B12 L	7,9 µg	328 %
Calcium L	33,7 mg	3 %
Fer L	4,3 mg	24 %
Magnésium L	20,4 mg	5 %
Phosphore L	140 mg	11 %
Potassium L	190 mg	4 %
Zinc L	1,5 mg	14 %
Cuivre L	0,12 mg	13 %
Manganèse L	0,64 mg	28 %
Sélénium L	31,3 µg	57 %
Iodine L	88,5 µg	59 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 41 %
Glucides 17 %
Lipides 43 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines7,3 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 2,2 g)
Fibres0,5 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 1 g)
Sucres0,1 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 3,8 g)
Lipides3,4 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 2,9 g)
Acides gras saturés1,9 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 0,8 g)
Sodium437 mgau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 433 mg)
Protéines pour 100 kcal10 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau55 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	0,005 g

Caroténoïdes (1)

Bêta-carotène L	4,3 µg

Autres composants (2)

Eau L	55 g
Alcool L	0 g

Détails du produit

Marque: Tesco
Code-barres: 5057753935320
Portion indiquée: 1 half pack (150 g)
Catégorie: Muscles
Nutri-Score: C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Mussels (Mollusc) (88%), Butter (Milk), Garlic Purée (2%), Shallot, Cornflour, Parsley, Black Pepper, Lemon Juice.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Beurre Aile

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 5057753935320. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 juillet 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 8 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.