Galletas Relieve
Produit emballé Sucres et desserts MERCADONA
Galletas Relieve contient 458 kcal pour 100 g. Serving, 8 g (8 g) apporte environ 37 kcal.
Environ 62 % de ses calories proviennent des glucides, avec 32 % des lipides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
100 g apportent 62 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 61 % de la valeur quotidienne en manganèse et 24 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 458 kcal | |
| Lipides totaux L | 16 g | 21 % |
| Acides gras saturés L | 1,9 g | 10 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 212 mg | 9 % |
| Glucides totaux L | 71 g | 26 % |
| Fibres alimentaires L | 3,5 g | 13 % |
| Sucres totaux L | 20 g | |
| Sucres ajoutés L | 21,5 g | 43 % |
| Protéines L | 6,9 g | 14 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,64 mg | 0,7 % |
| Vitamine D L | 0,084 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 9,3 mg | 62 % |
| Thiamine (B1) L | 0,14 mg | 12 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,011 mg | 0,8 % |
| Niacine (B3) L | 0,11 mg | 0,7 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,28 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,064 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 16,8 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 17,1 mg | 1 % |
| Fer L | 1,5 mg | 9 % |
| Magnésium L | 41,7 mg | 10 % |
| Phosphore L | 134 mg | 11 % |
| Potassium L | 197 mg | 4 % |
| Zinc L | 1,2 mg | 11 % |
| Cuivre L | 0,22 mg | 24 % |
| Manganèse L | 1,4 mg | 61 % |
| Sélénium L | 9,4 µg | 17 % |
| Iodine L | 6,8 µg | 5 % |
| Chlorure L | 27,9 mg | 1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 6 %
- Glucides 62 %
- Lipides 32 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines pour 100 kcal1,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau15 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 4,6 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 9,2 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 42,7 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,037 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 9,1 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 15 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- MERCADONA
- Code-barres
- 8480000141972
- Quantité
- 645 g
- Portion indiquée
- 8 g
- Catégorie
- Lanches doces
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
wheat flour (gluten) (68%), sugar, high oleic sunflower oil (16% grated coconut, to starch (gluten), honey, raising agents (sodium acid carbonate, ammonium acid carbonate), salt, whey powder, barley ma extract (gluten), flavorings, antioxidants (ricon tocopherols extract, propyl gallate, ascorbyl palmitate), may contain traces of soy,
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreHuile de tournesolChérieSel
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| 15 Fourrés ronds tout chocolat 300 G CROK - P'tits Prods Chabrior | 459 | 6,9 g | 68 g | 18 g |
| Digestive Chocolate leche leite MERCADONA | 463 | 6 g | 63 g | 20 g |
| Mini caritas galletas MERCADONA | 485 | 6,8 g | 64,1 g | 21,4 g |
| Roditas chocolate blanco Hacendado | 502 | 6,6 g | 64 g | 24 g |
| Sablés nappés Chocolat noir Auchan | 510 | 7,4 g | 60 g | 26 g |
| Crunch Nestlé | 513 | 6,5 g | 62,4 g | 25,8 g |
| Tubitos Hacendado | 401 | 7,1 g | 79 g | 6,3 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8480000141972. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 septembre 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.