Galettes de Riz, Maïs, Graines
Produit emballé Sucres et desserts Bjorg
Galettes de Riz, Maïs, Graines contient 381 kcal pour 100 g. Serving, une galette, 4,6 g (4,6 g) apporte environ 18 kcal.
Environ 79 % de ses calories proviennent des glucides, avec 12 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (384 kcal pour 100 g).
100 g apportent 45 % de la valeur quotidienne en manganèse, 30 % de la valeur quotidienne en cuivre et 19 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 381 kcal | |
| Lipides totaux L | 5 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 0,7 g | 4 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 100 mg | 4 % |
| Glucides totaux L | 73,7 g | 27 % |
| Fibres alimentaires L | 4,3 g | 15 % |
| Sucres totaux L | 0,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 8,1 g | 16 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,057 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 1,2 mg | 8 % |
| Thiamine (B1) L | 0,22 mg | 19 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,056 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 0,89 mg | 6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,25 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,29 mg | 17 % |
| Folate (B9) L | 43,9 µg | 11 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 48,3 mg | 4 % |
| Fer L | 2,6 mg | 15 % |
| Magnésium L | 79,3 mg | 19 % |
| Phosphore L | 194 mg | 16 % |
| Potassium L | 219 mg | 5 % |
| Zinc L | 1,9 mg | 17 % |
| Cuivre L | 0,27 mg | 30 % |
| Manganèse L | 1 mg | 45 % |
| Sélénium L | 5,6 µg | 10 % |
| Iodine L | 5 µg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 79 %
- Lipides 12 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,1 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 8,6 g)
- Fibres4,3 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 3,6 g)
- Sucres0,5 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 0,7 g)
- Lipides5 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 2,9 g)
- Acides gras saturés0,7 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 0,6 g)
- Sodium100 mgen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 120 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau12,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 67,5 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2,4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 12,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Bjorg
- Code-barres
- 3229820786315
- Quantité
- 130 g
- Portion indiquée
- Une galette (4,6 g)
- Catégorie
- Gâteaux multigrains farcis
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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| Gallette 5 Cereali Primia | 380 | 8,1 g | 80 g | 2,3 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3229820786315. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.