Galettes de riz complet au chocolat au lait
Produit emballé Sucres et desserts Migros Bio
Galettes de riz complet au chocolat au lait contient 498 kcal pour 100 g. Serving, 4 galettes = 40g (40 g) apporte environ 199 kcal.
Environ 53 % de ses calories proviennent des glucides, avec 41 % des lipides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 388 kcal pour 100 g sur 976 produits.
100 g apportent 29 % de la valeur quotidienne en manganèse, 27 % de la valeur quotidienne en cuivre et 15 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 498 kcal | |
| Lipides totaux L | 22,5 g | 29 % |
| Acides gras saturés L | 15 g | 75 % |
| Cholestérol L | 11,5 mg | 4 % |
| Sodium L | 102 mg | 4 % |
| Glucides totaux L | 65 g | 24 % |
| Fibres alimentaires L | 2,5 g | 9 % |
| Sucres totaux L | 27,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 10,7 g | 21 % |
| Protéines L | 7,5 g | 15 % |
| Vitamine A L | 20,9 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 0,82 mg | 0,9 % |
| Vitamine D L | 0,78 µg | 4 % |
| Vitamine E L | 0,27 mg | 2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,037 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,14 mg | 10 % |
| Niacine (B3) L | 0,094 mg | 0,6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,66 mg | 13 % |
| Vitamine B6 L | 0,097 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 9,7 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0,28 µg | 12 % |
| Calcium L | 130 mg | 10 % |
| Fer L | 2,6 mg | 15 % |
| Magnésium L | 45,7 mg | 11 % |
| Phosphore L | 176 mg | 14 % |
| Potassium L | 323 mg | 7 % |
| Zinc L | 1,2 mg | 11 % |
| Cuivre L | 0,24 mg | 27 % |
| Manganèse L | 0,66 mg | 29 % |
| Sélénium L | 5,2 µg | 9 % |
| Iodine L | 17,5 µg | 12 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 6 %
- Glucides 53 %
- Lipides 41 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,5 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 7,8 g)
- Fibres2,5 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 3 g)
- Sucres27,5 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 1,2 g)
- Lipides22,5 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 3,2 g)
- Acides gras saturés15 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 0,7 g)
- Sodium102 mgau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 100 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau6,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 38,6 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 17,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 6,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Migros Bio
- Code-barres
- 2000000014607
- Quantité
- 40g, 4 pièces
- Portion indiquée
- 4 galettes = 40g
- Catégorie
- Galettes de riz soufflé
- Emballage
- fr:emballage-de-3-sachets-de-4-galettes-de-riz
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
chocolat au lait 52% (sucre, beurre de cacao, lait entier en poudre, cacao en pâte, arôme naturel de vanille), riz complet 48%.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizSucreBeurre de cacao
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 2000000014607. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "Galettes de riz complet au chocolat au lait ". Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.