Fruity Muesli
Produit emballé Fruits Sainsbury's Free from
Fruity Muesli contient 390 kcal pour 100 g.
Environ 63 % de ses calories proviennent des glucides, avec 27 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour fruits sur FoodFactly, où la médiane est de 111 kcal pour 100 g sur 34 563 produits.
100 g apportent 102 % de la valeur quotidienne en manganèse, 57 % de la valeur quotidienne en cuivre et 32 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 390 kcal | |
| Lipides totaux L | 10,8 g | 14 % |
| Acides gras saturés L | 3,4 g | 17 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 32 mg | 1 % |
| Glucides totaux L | 57 g | 21 % |
| Fibres alimentaires L | 7,8 g | 28 % |
| Sucres totaux L | 28,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 2,5 g | 5 % |
| Protéines L | 9 g | 18 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 2,7 mg | 3 % |
| Vitamine D L | 0,029 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 4,8 mg | 32 % |
| Thiamine (B1) L | 0,2 mg | 17 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,032 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,79 mg | 5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,23 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,21 mg | 12 % |
| Folate (B9) L | 45 µg | 11 % |
| Vitamine B12 L | 0,003 µg | 0,1 % |
| Calcium L | 50,2 mg | 4 % |
| Fer L | 2,9 mg | 16 % |
| Magnésium L | 121 mg | 29 % |
| Phosphore L | 286 mg | 23 % |
| Potassium L | 555 mg | 12 % |
| Zinc L | 2,1 mg | 19 % |
| Cuivre L | 0,51 mg | 57 % |
| Manganèse L | 2,3 mg | 102 % |
| Sélénium L | 3,4 µg | 6 % |
| Iodine L | 2,9 µg | 2 % |
| Chlorure L | 28,7 mg | 1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 63 %
- Lipides 27 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 0,71 g)
- Fibres7,8 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 1,5 g)
- Sucres28,9 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 11,4 g)
- Lipides10,8 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 0,2 g)
- Acides gras saturés3,4 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 0,1 g)
- Sodium32 mgau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 23,4 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau23,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 32,6 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 59,4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 23,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Sainsbury's Free from
- Code-barres
- 00227520
- Quantité
- 450g
- Catégorie
- Fruity meusli
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Gluten Free Oats (41%), Raisins (22%) (Raisins, Sunflower Oil), Dates (13%) (Dates, Rice Flour), Sweetened Dried Cranberries (10%) (Cranberries, Sugar, Sunflower Oil), Sunflower Seeds (9%), Pumpkin Seeds (5%).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineHuile de tournesolRizSucre
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 00227520. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 15 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.