Frühlingszwiebel
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Arla
Frühlingszwiebel contient 178 kcal pour 100 g.
Environ 75 % de ses calories proviennent des lipides, avec 16 % des protéines et 9 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 214 kcal pour 100 g sur 1 657 produits.
100 g apportent 2 133 556 % de la valeur quotidienne en iodine, 53 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 45 % de la valeur quotidienne en calcium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 178 kcal | |
| Lipides totaux L | 15 g | 19 % |
| Acides gras saturés L | 9,3 g | 47 % |
| Cholestérol L | 84 mg | 28 % |
| Sodium L | 433 mg | 19 % |
| Glucides totaux L | 4,1 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 0,2 g | 0,7 % |
| Sucres totaux L | 3,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,54 g | 1 % |
| Protéines L | 7,2 g | 14 % |
| Vitamine A L | 211 µg | 23 % |
| Vitamine C L | 0,88 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0,27 µg | 1 % |
| Vitamine E L | 0,53 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,038 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,39 mg | 30 % |
| Niacine (B3) L | 0,95 mg | 6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,49 mg | 10 % |
| Vitamine B6 L | 0,13 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 34,4 µg | 9 % |
| Vitamine B12 L | 1,3 µg | 53 % |
| Calcium L | 588 mg | 45 % |
| Fer L | 0,29 mg | 2 % |
| Magnésium L | 28,3 mg | 7 % |
| Phosphore L | 429 mg | 34 % |
| Potassium L | 132 mg | 3 % |
| Zinc L | 2,7 mg | 25 % |
| Cuivre L | 0,13 mg | 14 % |
| Manganèse L | 0,047 mg | 2 % |
| Sélénium L | 7,6 µg | 14 % |
| Iodine L | 3 200 334 µg | 2 133 556 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 16 %
- Glucides 9 %
- Lipides 75 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,2 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 7,1 g)
- Fibres0,2 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,036 g)
- Sucres3,5 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,3 g)
- Lipides15 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 17,8 g)
- Acides gras saturés9,3 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 11,5 g)
- Sodium433 mgau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 320 mg)
- Protéines pour 100 kcal4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau47,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,014 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 102 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 47,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Arla
- Code-barres
- 5760466986205
- Quantité
- 200g
- Catégorie
- Fromages à tartiner
- Emballage
- Plastic,en:pp-polypropylene
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5760466986205. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.