Hvor mange kalorier er der i Frühlingszwiebel?

100 g Frühlingszwiebel har 178 kcal.

Hvor meget protein er der i Frühlingszwiebel?

Frühlingszwiebel indeholder 7,2 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 7,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Frühlingszwiebel?

Frühlingszwiebel har 4,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,2 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Frühlingszwiebel?

Frühlingszwiebel indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 9,3 g mættet (47 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Frühlingszwiebel?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (2.133.556 % DV), Vitamin B12 (53 % DV), calcium (45 % DV), phosphor (34 % DV) og Riboflavin (B2) (30 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Frühlingszwiebel?

100 g indeholder 433 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Frühlingszwiebel

Emballeret produkt Mælk og æg Arla

Frühlingszwiebel indeholder 178 kcal pr. 100 g.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra protein og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 214 kcal pr. 100 g på tværs af 1.657 produkter.

100 g giver 2.133.556 % af referenceindtaget for jod, 53 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 45 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

178kcal pr. 100 g

7,2 gprotein

4,1 gkulhydrat

15 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	178 kcal
Fedt i alt L	15 g	19 %
Mættet fedt L	9,3 g	47 %
Kolesterol L	84 mg	28 %
Natrium L	433 mg	19 %
Kulhydrat i alt L	4,1 g	1 %
Kostfibre L	0,2 g	0,7 %
Sukkerarter i alt L	3,5 g
Tilsat sukker L	0,54 g	1 %
Protein L	7,2 g	14 %
Vitamin A L	211 µg	23 %
C-vitamin L	0,88 mg	1 %
Vitamin D L	0,27 µg	1 %
Vitamin E L	0,53 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,038 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,39 mg	30 %
Niacin (B3) L	0,95 mg	6 %
Pantothensyre (B5) L	0,49 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	7 %
Folat (B9) L	34,4 µg	9 %
Vitamin B12 L	1,3 µg	53 %
Calcium L	588 mg	45 %
Jern L	0,29 mg	2 %
Magnesium L	28,3 mg	7 %
Phosphor L	429 mg	34 %
Kalium L	132 mg	3 %
Zink L	2,7 mg	25 %
Kobber L	0,13 mg	14 %
Mangan L	0,047 mg	2 %
Selen L	7,6 µg	14 %
Jod L	3.200.334 µg	2.133.556 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 9 %
Fedt 75 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,2 gover medianen for mælk og æg (median 7,1 g)
Kostfibre0,2 gover medianen for mælk og æg (median 0,036 g)
Sukkerarter3,5 gover medianen for mælk og æg (median 3,3 g)
Fedt15 gunder medianen for mælk og æg (median 17,8 g)
Mættet fedt9,3 gunder medianen for mælk og æg (median 11,5 g)
Natrium433 mgover medianen for mælk og æg (median 320 mg)
Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand47,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,014 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	102 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	47,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Arla
Stregkode: 5760466986205
Mængde: 200g
Kategori: Flødeost
Emballage: Plastic,en:pp-polypropylene
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

cream cheese, 1,8% spring onions, shallots, pickled onions, wild garlic, garlic, table salt, sugar

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Løg Hvidløg Salt Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
aufstrich Gerösteter Knoblauch mit Thymian Arla	178	7,2 g	4,2 g	14 g
Queijo Fresco Para Barrar Light Queijos Santiago	178	7,2 g	6,7 g	14 g
sirni namaz Mlečni namaz smetana	178	2,2 g	6,2 g	16 g
Philadelphia Sweet Chili Mousse Dip Mondelez	178	2,6 g	13 g	13 g
Arla Buko Basilikum Arla	179	7,6 g	3,3 g	15 g
Queso fresco Auchan	179	12 g	3,6 g	13 g
Krémtúró, vaníliás Milli	179	8,6 g	25 g	5 g
Serek kremowy z pomidorami i bazylią Arla	179	7,3 g	5,3 g	14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5760466986205. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.