Frostiga flingor
Frostiga flingor contient 385 kcal pour 100 g.
Environ 91 % de ses calories proviennent des glucides, avec 7 % des protéines et 2 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (377 kcal pour 100 g).
100 g apportent 28 % de la valeur quotidienne en iodine, 27 % de la valeur quotidienne en manganèse et 25 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 385 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,9 g | 1 % |
| Acides gras saturés L | 0,4 g | 2 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 400 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 86 g | 31 % |
| Fibres alimentaires L | 2,8 g | 10 % |
| Sucres totaux L | 23 g | |
| Sucres ajoutés L | 21 g | 42 % |
| Protéines L | 6,7 g | 13 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 1,3 mg | 9 % |
| Thiamine (B1) L | 0,3 mg | 25 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,11 mg | 8 % |
| Niacine (B3) L | 1,6 mg | 10 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,46 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 0,38 mg | 22 % |
| Folate (B9) L | 87,4 µg | 22 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 31,5 mg | 2 % |
| Fer L | 2,5 mg | 14 % |
| Magnésium L | 76,4 mg | 18 % |
| Phosphore L | 198 mg | 16 % |
| Potassium L | 246 mg | 5 % |
| Zinc L | 1,5 mg | 13 % |
| Cuivre L | 0,16 mg | 17 % |
| Manganèse L | 0,61 mg | 27 % |
| Sélénium L | 10,8 µg | 20 % |
| Iodine L | 41,9 µg | 28 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 7 %
- Glucides 91 %
- Lipides 2 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6,7 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 7,2 g)
- Fibres2,8 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 3,1 g)
- Sucres23 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 7 g)
- Lipides0,9 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1 g)
- Acides gras saturés0,4 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,2 g)
- Sodium400 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 452 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau10,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 48,7 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 4,9 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 10,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Coop
- Code-barres
- 7340011353508
- Quantité
- 500 g
- Catégorie
- Pétales de maïs
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Organic Corn flakes Sprouts | 385 | 7,7 g | 87,2 g | 0 g |
| Frosted flakes érable et cannelle Kellogg's | 385 | 5,1 g | 87,2 g | 2,6 g |
| Corn flakes AH Basic | 385 | 8 g | 83 g | 1 g |
| Fiocchi di mais Delikat | 385 | 8 g | 84 g | 1 g |
| Corn flakes Selex | 385 | 8 g | 84 g | 1 g |
| Cornflakes au chocolat Boni | 385 | 6,1 g | 84 g | 2,2 g |
| Corn flakes Joe's Farm | 385 | 8,5 g | 83,4 g | 1,2 g |
| Mais Flakes Werz | 385 | 9,2 g | 81,5 g | 1,7 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7340011353508. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.