Frites salées
Frites salées contient 441 kcal pour 100 g.
Environ 66 % de ses calories proviennent des glucides, avec 27 % des lipides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour snacks sur FoodFactly, où la médiane est de 500 kcal pour 100 g sur 3 201 produits.
100 g apportent 64 % de la valeur quotidienne en iodine, 29 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 12 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 441 kcal | |
| Lipides totaux L | 13 g | 17 % |
| Acides gras saturés L | 1,2 g | 6 % |
| Cholestérol L | 0,66 mg | 0,2 % |
| Sodium L | 640 mg | 28 % |
| Glucides totaux L | 72 g | 26 % |
| Fibres alimentaires L | 4,4 g | 16 % |
| Sucres totaux L | 1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 7,5 g | 15 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 1,4 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,023 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 4,4 mg | 29 % |
| Thiamine (B1) L | 0,054 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,011 mg | 0,8 % |
| Niacine (B3) L | 0,78 mg | 5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,3 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,16 mg | 10 % |
| Folate (B9) L | 16,1 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0,009 µg | 0,4 % |
| Calcium L | 6,6 mg | 0,5 % |
| Fer L | 0,34 mg | 2 % |
| Magnésium L | 13,8 mg | 3 % |
| Phosphore L | 35,5 mg | 3 % |
| Potassium L | 186 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,23 mg | 2 % |
| Cuivre L | 0,08 mg | 9 % |
| Manganèse L | 0,19 mg | 8 % |
| Sélénium L | 6,6 µg | 12 % |
| Iodine L | 96,7 µg | 64 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 7 %
- Glucides 66 %
- Lipides 27 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,5 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 6,4 g)
- Fibres4,4 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 4 g)
- Sucres1 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 2,8 g)
- Lipides13 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 26,1 g)
- Acides gras saturés1,2 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 2,7 g)
- Sodium640 mgau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 567 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau58,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 15,3 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2,7 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 58,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Pomme de terre déshydratée 44%, semoule de maïs, huile de colza, farine de BLÉ, sel 1,6%. Traces éventuelles d'arachides, lait et crustacés.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pomme de terreHuile de colza (canola)Farine de froment (blé)Sel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3596710550272. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 février 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.