Combien de calories contient French Onion Soup ?

100 g de French Onion Soup apportent 40 kcal. Serving, 300 g (300 g) : environ 120 kcal.

Combien de protéines contient French Onion Soup ?

French Onion Soup contient 2,4 g de protéines pour 100 g (5 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7,2 g dans serving, 300 g (300 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres soupes et sauces, c'est au-dessus de la médiane (médiane 2,4 g).

Combien de glucides contient French Onion Soup ?

French Onion Soup contient 5,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,6 g de fibres et 2,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient French Onion Soup ?

French Onion Soup contient 1 g de lipides pour 100 g, dont 0,4 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient French Onion Soup ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine D (23 562 500 % DV), iodine (2 905 400 % DV), Vitamine B6 (513 700 % DV), manganèse (370 602 % DV) et cuivre (340 131 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient French Onion Soup ?

100 g contiennent 216 mg de sodium, soit 9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

French Onion Soup

Produit emballé Soupes et sauces Asda Extra Special

French Onion Soup contient 40 kcal pour 100 g. Serving, 300 g (300 g) apporte environ 120 kcal.

Environ 40 % de ses calories proviennent des l'alcool, avec 32 % des glucides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 59 kcal pour 100 g sur 3 287 produits.

100 g apportent 23 562 500 % de la valeur quotidienne en Vitamine D, 2 905 400 % de la valeur quotidienne en iodine et 513 700 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

40kcal pour 100 g

2,4 gprotéines

5,2 gglucides

1 glipides

120kcal dans serving, 300 g (300 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	40 kcal
Lipides totaux L	1 g	1 %
Acides gras saturés L	0,4 g	2 %
Cholestérol L	0,2 mg	0,1 %
Sodium L	216 mg	9 %
Glucides totaux L	5,2 g	2 %
Fibres alimentaires L	0,6 g	2 %
Sucres totaux L	2,8 g
Sucres ajoutés L	1,4 g	3 %
Protéines L	2,4 g	5 %
Vitamine A L	0,15 µg	0 %
Vitamine C L	2 mg	2 %
Vitamine D L	4 712 500 µg	23 562 500 %
Vitamine E L	0,36 mg	2 %
Thiamine (B1) L	0,24 mg	20 %
Riboflavine (B2) L	0,037 mg	3 %
Niacine (B3) L	0,46 mg	3 %
Acide pantothénique (B5) L	0,15 mg	3 %
Vitamine B6 L	8 733 mg	513 700 %
Folate (B9) L	23,4 µg	6 %
Vitamine B12 L	0,018 µg	0,8 %
Calcium L	19,5 mg	2 %
Fer L	0,29 mg	2 %
Magnésium L	9,5 mg	2 %
Phosphore L	40,4 mg	3 %
Potassium L	121 mg	3 %
Zinc L	0,26 mg	2 %
Cuivre L	3 061 mg	340 131 %
Manganèse L	8 524 mg	370 602 %
Sélénium L	1,9 µg	3 %
Iodine L	4 358 100 µg	2 905 400 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 15 %
Glucides 32 %
Lipides 14 %
Alcool 40 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines2,4 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 2,4 g)
Fibres0,6 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 1 g)
Sucres2,8 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 1,7 g)
Lipides1 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 1,8 g)
Acides gras saturés0,4 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 0,41 g)
Sodium216 mgdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 314 mg)
Protéines pour 100 kcal6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau81,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	1,6 g

Caroténoïdes (1)

Bêta-carotène L	2 805 500 µg

Autres composants (2)

Eau L	81,1 g
Alcool L	3,8 g

Détails du produit

Marque: Asda Extra Special
Code-barres: 5054781965138
Quantité: 600g
Portion indiquée: 300 g
Catégorie: Soupes
Nutri-Score: B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Water, Onions (32%), White Wine (4%), Beef Bouillon [Beef Stock, St, Water, Beef, Tomato Purée. Caramelised Sugar, Maltodextrin], Cornflour, Seasoned Chicken Stock [Chicken Stock, Salt], Dijon Mustard [Water Mustard Powder, Spirit Vinegar, Mustard Bran, Salt, Spices], Garlic Purée, Sugar, Yeast Extract, Palm Oil, Red Wine Vinegar, Thyme, Wheat Flour, Bay Leaf, Salt.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Oignon Aile Sucre Levure Huile de palme Vinaigre Farine de froment (blé)Sel Tomates

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Vegetable laksa soup Sainsbury's	40	0,7 g	6 g	1,3 g
Plant Chef tomato, chickpea & aubergine soup Tesco	40	1,5 g	6,5 g	0,7 g
Winter soup mixed vegetables Maxima international sourcing	40	1,7 g	5,8 g	0,3 g
Spicy Thai Chicken Soup Tim Hortons	40	1,6 g	6,8 g	0,8 g
GLUTEN FREE Ve 00 IRRESISTIBLE Vibrant & Aromatic Co-op	40	0,87 g	4,7 g	1,9 g
Patate et poireaux soupe Wattie’s	40	1 g	2 g	1 g
Minestrone Soup Newgate	40	1,5 g	6,9 g	0,4 g
Velouté de carottes & langoustines U	40	1,1 g	4,2 g	2 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 5054781965138. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.