Fraich' Cup Saumon
Produit emballé Repas et plats Saveurs Prestigieuses
Fraich' Cup Saumon contient 229 kcal pour 100 g.
Environ 76 % de ses calories proviennent des lipides, avec 21 % des protéines et 3 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 172 kcal pour 100 g sur 175 produits.
100 g apportent 81 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 31 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 30 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 229 kcal | |
| Lipides totaux L | 19,2 g | 25 % |
| Acides gras saturés L | 4,3 g | 22 % |
| Cholestérol L | 41,3 mg | 14 % |
| Sodium L | 417 mg | 18 % |
| Glucides totaux L | 1,6 g | 0,6 % |
| Fibres alimentaires L | 0,5 g | 2 % |
| Sucres totaux L | 0,68 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 11,8 g | 24 % |
| Vitamine A L | 26,3 µg | 3 % |
| Vitamine C L | 3,8 mg | 4 % |
| Vitamine D L | 2,3 µg | 12 % |
| Vitamine E L | 4,7 mg | 31 % |
| Thiamine (B1) L | 0,13 mg | 11 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,071 mg | 5 % |
| Niacine (B3) L | 4,8 mg | 30 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,49 mg | 10 % |
| Vitamine B6 L | 0,41 mg | 24 % |
| Folate (B9) L | 18,9 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 1,9 µg | 81 % |
| Calcium L | 20,6 mg | 2 % |
| Fer L | 0,34 mg | 2 % |
| Magnésium L | 21,4 mg | 5 % |
| Phosphore L | 119 mg | 9 % |
| Potassium L | 273 mg | 6 % |
| Zinc L | 0,25 mg | 2 % |
| Cuivre L | 0,037 mg | 4 % |
| Manganèse L | 0,077 mg | 3 % |
| Sélénium L | 7,9 µg | 14 % |
| Iodine L | 14,1 µg | 9 % |
| Chlorure L | 482 mg | 21 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 21 %
- Glucides 3 %
- Lipides 76 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11,8 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 7,4 g)
- Fibres0,5 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,7 g)
- Sucres0,68 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2 g)
- Lipides19,2 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 9 g)
- Acides gras saturés4,3 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,1 g)
- Sodium417 mgau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 400 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau59,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 9,2 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 4,4 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,13 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,33 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,44 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,31 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 2,8 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 95,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 59,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Saveurs Prestigieuses
- Code-barres
- 3273230241636
- Quantité
- 200 g (4 * 50 g)
- Catégorie
- Repas réfrigérés
- Emballage
- Plastic,fresh,Tray
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Saumon 29,5 % (_saumon_ (Salmo salar), sel, acide citrique), saumon fumé 22,5 % (_saumon_ Atlantique (Salmo salar), sel), huiles végétales (tournesol, colza et olive), _crème_ 10,5 %, jus de citron 4 %, échalotes, eau, moutarde (eau, graines de _moutarde_, vinaigre d'alcool, sel, antioxydant : _disulfite_ de potassium, acidifiant : acide citrique), ciboulette, jaune d'_œuf_, purée de citron (fruits (citron jaune, jus de citron), sucre), coriandre, arôme naturel de poivre, persil, piment d'Espelette, sel, épaississants : gomme de guar, gomme de xanthane.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: CrèmeŒufSelHuile de tournesolHuile de colza (canola)Huile d'oliveVinaigreSucre
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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| Pizza Tartiflette Leclerc | 239 | 11 g | 19 g | 13 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3273230241636. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.