Fraich' Cup Saumon
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Saveurs Prestigieuses
Fraich' Cup Saumon enthält 229 kcal pro 100 g.
Rund 76 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 21 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 172 kcal pro 100 g über 175 Produkte liegt.
100 g liefern 81 % des Tageswerts für Vitamin B12, 31 % des Tageswerts für Vitamin E und 30 % des Tageswerts für Niacin (B3).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 229 kcal | |
| Fett gesamt L | 19,2 g | 25 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,3 g | 22 % |
| Cholesterin L | 41,3 mg | 14 % |
| Natrium L | 417 mg | 18 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 1,6 g | 0,6 % |
| Ballaststoffe L | 0,5 g | 2 % |
| Zucker gesamt L | 0,68 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 11,8 g | 24 % |
| Vitamin A L | 26,3 µg | 3 % |
| Vitamin C L | 3,8 mg | 4 % |
| Vitamin D L | 2,3 µg | 12 % |
| Vitamin E L | 4,7 mg | 31 % |
| Thiamin (B1) L | 0,13 mg | 11 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,071 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 4,8 mg | 30 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,49 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,41 mg | 24 % |
| Folat (B9) L | 18,9 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 1,9 µg | 81 % |
| Calcium L | 20,6 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,34 mg | 2 % |
| Magnesium L | 21,4 mg | 5 % |
| Phosphor L | 119 mg | 9 % |
| Kalium L | 273 mg | 6 % |
| Zink L | 0,25 mg | 2 % |
| Kupfer L | 0,037 mg | 4 % |
| Mangan L | 0,077 mg | 3 % |
| Selen L | 7,9 µg | 14 % |
| Iodin L | 14,1 µg | 9 % |
| Chlorid L | 482 mg | 21 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 21 %
- Kohlenhydrate 3 %
- Fett 76 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein11,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,4 g)
- Ballaststoffe0,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,7 g)
- Zucker0,68 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
- Fett19,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 9 g)
- Gesättigte Fettsäuren4,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
- Natrium417 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 400 mg)
- Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser59,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 9,2 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 4,4 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,13 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,33 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,44 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,31 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 2,8 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 95,2 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 59,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Saveurs Prestigieuses
- Barcode
- 3273230241636
- Menge
- 200 g (4 * 50 g)
- Kategorie
- Gekühlte Mahlzeiten
- Verpackung
- Plastic,fresh,Tray
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Saumon 29,5 % (_saumon_ (Salmo salar), sel, acide citrique), saumon fumé 22,5 % (_saumon_ Atlantique (Salmo salar), sel), huiles végétales (tournesol, colza et olive), _crème_ 10,5 %, jus de citron 4 %, échalotes, eau, moutarde (eau, graines de _moutarde_, vinaigre d'alcool, sel, antioxydant : _disulfite_ de potassium, acidifiant : acide citrique), ciboulette, jaune d'_œuf_, purée de citron (fruits (citron jaune, jus de citron), sucre), coriandre, arôme naturel de poivre, persil, piment d'Espelette, sel, épaississants : gomme de guar, gomme de xanthane.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: RahmEiSalzSonnenblumenölRaps (Rübsenöl)OlivenölEssigZucker
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3273230241636. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.