生クルミ
Produit emballé Boissons 業務スーパー
生クルミ contient 654 kcal pour 100 g.
Environ 87 % de ses calories proviennent des lipides, avec 9 % des protéines et 4 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 73 kcal pour 100 g sur 197 produits.
100 g apportent 202 % de la valeur quotidienne en manganèse, 178 % de la valeur quotidienne en cuivre et 46 % de la valeur quotidienne en Folate (B9).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 654 kcal | |
| Lipides totaux L | 65,2 g | 84 % |
| Acides gras saturés L | 5 g | 25 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 0 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 7 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 6,7 g | 24 % |
| Sucres totaux L | 2,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 15,2 g | 30 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,43 mg | 0,5 % |
| Vitamine D L | 0,22 µg | 1 % |
| Vitamine E L | 0,7 mg | 5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,36 mg | 30 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,21 mg | 16 % |
| Niacine (B3) L | 0,65 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,8 mg | 36 % |
| Vitamine B6 L | 0,28 mg | 16 % |
| Folate (B9) L | 186 µg | 46 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 98 mg | 8 % |
| Fer L | 2,6 mg | 14 % |
| Magnésium L | 158 mg | 38 % |
| Phosphore L | 448 mg | 36 % |
| Potassium L | 441 mg | 9 % |
| Zinc L | 3,8 mg | 34 % |
| Cuivre L | 1,6 mg | 178 % |
| Manganèse L | 4,6 mg | 202 % |
| Sélénium L | 17,2 µg | 31 % |
| Iodine L | 17,2 µg | 11 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 4 %
- Lipides 87 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines15,2 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 2 g)
- Fibres6,7 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 1,1 g)
- Sucres2,2 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 3,9 g)
- Lipides65,2 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 1,2 g)
- Acides gras saturés5 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,2 g)
- Sodium0 mgdans le quart inférieur pour boissons (médiane 36,4 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau72,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,31 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 89,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 72,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- 業務スーパー
- Code-barres
- 4942355126003
- Quantité
- 300g
- Catégorie
- น้ำมัน
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
クルミ
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4942355126003. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.