FLUFA Die echten Blätterteig-Salzstengeli Käse
Produit emballé Sucres et desserts Flufa
FLUFA Die echten Blätterteig-Salzstengeli Käse contient 474 kcal pour 100 g. Serving, 1 onz, 27 g (27 g) apporte environ 128 kcal.
Environ 47 % de ses calories proviennent des glucides, avec 42 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 397 kcal pour 100 g sur 2 162 produits.
100 g apportent 58 % de la valeur quotidienne en manganèse, 43 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 23 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 474 kcal | |
| Lipides totaux L | 22,2 g | 28 % |
| Acides gras saturés L | 14,8 g | 74 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 74 mg | 25 % |
| Sodium L | 963 mg | 42 % |
| Glucides totaux L | 55,6 g | 20 % |
| Fibres alimentaires L | 3,7 g | 13 % |
| Sucres totaux L | 3,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 13 g | 26 % |
| Vitamine A L | 111 µg | 12 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0,38 µg | 2 % |
| Vitamine E L | 1 mg | 7 % |
| Thiamine (B1) L | 0,51 mg | 43 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacine (B3) L | 0,7 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,61 mg | 12 % |
| Vitamine B6 L | 0,11 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 41,7 µg | 10 % |
| Vitamine B12 L | 0,24 µg | 10 % |
| Calcium L | 74 mg | 6 % |
| Fer L | 0 mg | 0 % |
| Magnésium L | 53,9 mg | 13 % |
| Phosphore L | 231 mg | 18 % |
| Potassium L | 280 mg | 6 % |
| Zinc L | 1,7 mg | 16 % |
| Cuivre L | 0,2 mg | 22 % |
| Manganèse L | 1,3 mg | 58 % |
| Sélénium L | 8,3 µg | 15 % |
| Iodine L | 34,2 µg | 23 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 47 %
- Lipides 42 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines13 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 5,3 g)
- Fibres3,7 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 1,8 g)
- Sucres3,7 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 25 g)
- Lipides22,2 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 18 g)
- Acides gras saturés14,8 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 6,5 g)
- Sodium963 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 248 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau14,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 35,4 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 46,9 µg |
|---|
Autres composants (3)
| Eau L | 14,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
| Vitamine A, UI L | 370 IU |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 479 kcal | 474 kcal |
| Protéines | 14 g | 13 g |
| Glucides | 54 g | 55,6 g |
| Lipides | 25 g | 22,2 g |
| Fibres | 3,7 g | 3,7 g |
| Sucres | 4 g | 3,7 g |
| Sodium | 1 000 mg | 963 mg |
Détails du produit
- Marque
- Flufa
- Code-barres
- 7610979010202
- Quantité
- 125 g
- Portion indiquée
- 1 ONZ (27 g)
- Catégorie
- Pâtisseries
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Wheat flour, butter, cheese, skimmed milk, yeast, salt, malt extract.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)BeurreLevureSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7610979010202. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2077788. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 1 novembre 2017. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.