FLUFA Die echten Blätterteig-Salzstengeli Käse
Emballeret produkt Sweets og Desserter Flufa
FLUFA Die echten Blätterteig-Salzstengeli Käse indeholder 474 kcal pr. 100 g. Serving, 1 onz, 27 g (27 g) giver ca. 128 kcal.
Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 42 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 397 kcal pr. 100 g på tværs af 2.162 produkter.
100 g giver 58 % af referenceindtaget for mangan, 43 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 23 % af referenceindtaget for jod.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 474 kcal | |
| Fedt i alt L | 22,2 g | 28 % |
| Mættet fedt L | 14,8 g | 74 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 74 mg | 25 % |
| Natrium L | 963 mg | 42 % |
| Kulhydrat i alt L | 55,6 g | 20 % |
| Kostfibre L | 3,7 g | 13 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,7 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 13 g | 26 % |
| Vitamin A L | 111 µg | 12 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,38 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 1 mg | 7 % |
| Thiamin (B1) L | 0,51 mg | 43 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacin (B3) L | 0,7 mg | 4 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,61 mg | 12 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 41,7 µg | 10 % |
| Vitamin B12 L | 0,24 µg | 10 % |
| Calcium L | 74 mg | 6 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 53,9 mg | 13 % |
| Phosphor L | 231 mg | 18 % |
| Kalium L | 280 mg | 6 % |
| Zink L | 1,7 mg | 16 % |
| Kobber L | 0,2 mg | 22 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 58 % |
| Selen L | 8,3 µg | 15 % |
| Jod L | 34,2 µg | 23 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 11 %
- Kulhydrat 47 %
- Fedt 42 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein13 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,3 g)
- Kostfibre3,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,8 g)
- Sukkerarter3,7 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 25 g)
- Fedt22,2 gover medianen for sweets og desserter (median 18 g)
- Mættet fedt14,8 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,5 g)
- Natrium963 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 248 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand14,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 35,4 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 46,9 µg |
|---|
Andre bestanddele (3)
| Vand L | 14,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| A-vitamin, IE L | 370 IU |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 479 kcal | 474 kcal |
| Protein | 14 g | 13 g |
| Kulhydrat | 54 g | 55,6 g |
| Fedt | 25 g | 22,2 g |
| Kostfibre | 3,7 g | 3,7 g |
| Sukkerarter | 4 g | 3,7 g |
| Natrium | 1.000 mg | 963 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Flufa
- Stregkode
- 7610979010202
- Mængde
- 125 g
- Portion på emballagen
- 1 ONZ (27 g)
- Kategori
- Wienerbrød og kager
- Nutri-Score
- E som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Madalenas valencianas Alteza | 474 | 5,4 g | 52,7 g | 26,7 g |
| Quadrucci con albicocca Maristella | 474 | 4,7 g | 56 g | 26 g |
| Baumkuchenspitzen - Zartbitterschokolade mit Jamaica-Rum Aldi | 474 | 5,6 g | 48 g | 27 g |
| Dessert Bar Variety Pack M&M Food Market | 474 | 5,3 g | 57,9 g | 23,7 g |
| Colombelle Pista Canoli SAPORI | 473 | 9,4 g | 50 g | 23 g |
| Soft Baked Cinnamon Mini Tarts, Cinnamon Entenmann's | 475 | 2,5 g | 60 g | 22,5 g |
| The Super Jos Louis Vachon | 475 | 2,5 g | 62,5 g | 23,8 g |
| Lemon Flavored Madeleines, Lemon Signature select | 475 | 5 g | 52,5 g | 25 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7610979010202. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2077788. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. november 2017. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.