Fines tartines graines de lin et courge
Produit emballé Pain et produits cuits au four jacquet
Fines tartines graines de lin et courge contient 250 kcal pour 100 g. Serving, 50 g (50 g) apporte environ 125 kcal.
Environ 66 % de ses calories proviennent des glucides, avec 19 % des lipides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 280 kcal pour 100 g sur 524 produits.
100 g apportent 58 % de la valeur quotidienne en manganèse, 34 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 26 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 250 kcal | |
| Lipides totaux L | 5 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 0,7 g | 4 % |
| Cholestérol L | 0,007 mg | 0 % |
| Sodium L | 440 mg | 19 % |
| Glucides totaux L | 39 g | 14 % |
| Fibres alimentaires L | 7,1 g | 25 % |
| Sucres totaux L | 4,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 8,7 g | 17 % |
| Vitamine A L | 0,21 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,72 mg | 0,8 % |
| Vitamine D L | 0,052 µg | 0,3 % |
| Vitamine E L | 0,57 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,4 mg | 34 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,039 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 0,58 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,38 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folate (B9) L | 31 µg | 8 % |
| Vitamine B12 L | 0,007 µg | 0,3 % |
| Calcium L | 31,6 mg | 2 % |
| Fer L | 1,7 mg | 10 % |
| Magnésium L | 58,8 mg | 14 % |
| Phosphore L | 171 mg | 14 % |
| Potassium L | 236 mg | 5 % |
| Zinc L | 1,5 mg | 14 % |
| Cuivre L | 0,23 mg | 26 % |
| Manganèse L | 1,3 mg | 58 % |
| Sélénium L | 5,5 µg | 10 % |
| Iodine L | 24,5 µg | 16 % |
| Chlorure L | 0,33 mg | 0 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 15 %
- Glucides 66 %
- Lipides 19 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,7 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 9,1 g)
- Fibres7,1 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 4,2 g)
- Sucres4,8 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 2,7 g)
- Acides gras saturés0,7 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 0,8 g)
- Sodium440 mgen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 480 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau39,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 23,9 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 34,9 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 39,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- jacquet
- Code-barres
- 3029330070580
- Quantité
- 400 g
- Portion indiquée
- 50 g
- Catégorie
- Pains spéciaux
- Emballage
- bag
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Farine de blé (37%), eau, farine de seigle (16%), graines de lin (4,5%), graines de courge (4%), flocons d'avoine, levure, sel iodé (sel, iodate de potassium), graines de seigle concassées, germes de blé, gluten de blé, correcteur d'acidité : acétates de sodium, farine de malt d'orge torréfié, sel, agent de traitement de la farine : acide ascorbique. Présence possible de : noisettes, soja.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)AvoineLevureSelNoisettes
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Keto Bread Симид | 250 | 25 g | 6,1 g | 12,1 g |
| Gazpachos jero Jero | 250 | 6,7 g | 54 g | 0,79 g |
| Pain rustique Intermarché | 250 | 8,7 g | 49,9 g | 0,9 g |
| Pain nordique Carrefour | 250 | 10 g | 41 g | 4,2 g |
| Turks Brood Albert Heijn | 250 | 8 g | 49 g | 1,5 g |
| Protein Bagels Warburtons | 251 | 15 g | 38,7 g | 3,2 g |
| Pain des mages happy go gluten free | 251 | 5,7 g | 32,6 g | 9,9 g |
| Whole Grain Lavash DINA | 251 | 11,2 g | 50,4 g | 0,5 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3029330070580. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.