Combien de calories contient Filetti di sgombro grigliati ?

100 g de Filetti di sgombro grigliati apportent 141 kcal. Serving, 1 100, 100 g (100 g) : environ 141 kcal.

Filetti di sgombro grigliati est-il riche en protéines ?

Filetti di sgombro grigliati contient 25 g de protéines pour 100 g (50 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 25 g dans serving, 1 100, 100 g (100 g). Environ 71 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est dans le quart supérieur (médiane 17 g).

Combien de glucides contient Filetti di sgombro grigliati ?

Filetti di sgombro grigliati contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Filetti di sgombro grigliati ?

Filetti di sgombro grigliati contient 4,5 g de lipides pour 100 g, dont 1,9 g saturés (10 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Filetti di sgombro grigliati ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine B6 (20 % DV) et phosphore (14 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Filetti di sgombro grigliati ?

100 g contiennent 0,91 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 14 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Filetti di sgombro grigliati

Produit emballé Poissons et fruits de mer Nixe

Filetti di sgombro grigliati contient 141 kcal pour 100 g. Serving, 1 100, 100 g (100 g) apporte environ 141 kcal.

Environ 71 % de ses calories proviennent des protéines, avec 29 % des lipides et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 166 kcal pour 100 g sur 13 811 produits.

100 g apportent 20 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6 et 14 % de la valeur quotidienne en phosphore.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

141kcal pour 100 g

25 gprotéines

0 gglucides

4,5 glipides

141kcal dans serving, 1 100, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	141 kcal
Lipides totaux L	4,5 g	6 %
Acides gras saturés L	1,9 g	10 %
Cholestérol L	66,1 mg	22 %
Sodium L	0,91 mg	0 %
Glucides totaux L	0 g	0 %
Fibres alimentaires L	0 g	0 %
Sucres totaux L	0 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	25 g	50 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	1,4 mg	2 %
Vitamine D L	0 µg	0 %
Vitamine E L	0,6 mg	4 %
Thiamine (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavine (B2) L	0 mg	0 %
Niacine (B3) L	0 mg	0 %
Acide pantothénique (B5) L	0 mg	0 %
Vitamine B6 L	0,35 mg	20 %
Folate (B9) L	0 µg	0 %
Vitamine B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	9,6 mg	0,7 %
Fer L	0,38 mg	2 %
Magnésium L	28,7 mg	7 %
Phosphore L	178 mg	14 %
Potassium L	388 mg	8 %
Zinc L	0,43 mg	4 %
Cuivre L	0,048 mg	5 %
Manganèse L	0,012 mg	0,5 %
Sélénium L	0 µg	0 %
Iodine L	0 µg	0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 71 %
Lipides 29 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines25 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 17 g)
Sucres0 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,3 g)
Lipides4,5 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 7,4 g)
Acides gras saturés1,9 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 1,5 g)
Sodium0,91 mgdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 383 mg)
Protéines pour 100 kcal17,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau62,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	0 g

Caroténoïdes (1)

Bêta-carotène L	0 µg

Autres composants (2)

Eau L	62,5 g
Alcool L	0 g

Détails du produit

Marque: Nixe
Code-barres: 20968748
Quantité: 120 g
Portion indiquée: 1 100 (100 g)
Catégorie: Sgombri
Emballage: Metal,Recyclable Metals,Aluminium
Nutri-Score: A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

87% sgombro occhione, acqua, sale.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 20968748. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 juin 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 7 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.