Filet de Poulet saveur Provençale
Produit emballé Volailles Lidl
Filet de Poulet saveur Provençale contient 136 kcal pour 100 g.
Environ 71 % de ses calories proviennent des protéines, avec 20 % des lipides et 9 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour volailles sur FoodFactly, où la médiane est de 106 kcal pour 100 g sur 1 011 produits.
100 g apportent 42 % de la valeur quotidienne en chlorure, 28 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3) et 21 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 136 kcal | |
| Lipides totaux L | 3 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 0,8 g | 4 % |
| Cholestérol L | 74 mg | 25 % |
| Sodium L | 660 mg | 29 % |
| Glucides totaux L | 3,2 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 0,22 g | 0,8 % |
| Sucres totaux L | 1,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 1,4 g | 3 % |
| Protéines L | 23,9 g | 48 % |
| Vitamine A L | 0,007 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 1,7 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,002 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,73 mg | 5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,074 mg | 6 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,16 mg | 12 % |
| Niacine (B3) L | 4,4 mg | 28 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,99 mg | 20 % |
| Vitamine B6 L | 0,36 mg | 21 % |
| Folate (B9) L | 2,4 µg | 0,6 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 14,3 mg | 1 % |
| Fer L | 0,92 mg | 5 % |
| Magnésium L | 20,5 mg | 5 % |
| Phosphore L | 150 mg | 12 % |
| Potassium L | 207 mg | 4 % |
| Zinc L | 1,3 mg | 12 % |
| Cuivre L | 0,063 mg | 7 % |
| Manganèse L | 0,081 mg | 4 % |
| Sélénium L | 0,29 µg | 0,5 % |
| Iodine L | 29,4 µg | 20 % |
| Chlorure L | 955 mg | 42 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 71 %
- Glucides 9 %
- Lipides 20 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines23,9 gdans le quart supérieur pour volailles (médiane 21 g)
- Fibres0,22 gau-dessus de la médiane pour volailles (médiane 0,052 g)
- Sucres1,4 gdans le quart supérieur pour volailles (médiane 0,71 g)
- Lipides3 gdans le quart supérieur pour volailles (médiane 2 g)
- Acides gras saturés0,8 gdans le quart supérieur pour volailles (médiane 0,6 g)
- Sodium660 mgen dessous de la médiane pour volailles (médiane 720 mg)
- Protéines pour 100 kcal17,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau69,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 2 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,2 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 1,4 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,04 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,98 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 55,4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 69,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Lidl
- Code-barres
- 3266980048785
- Quantité
- 150 g
- Catégorie
- Blanc de poulet cuit en tranches
- Emballage
- Plastic,fresh,Tray
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Filet de poulet origine UE, eau, épices et plantes aromatiques (dont ail), semoule de riz, sel, légumes (tomate, poivron, betterave rouge), arômes et arômes de fumée, saccharose, huile d'olive, fécule de pomme de terre, huile de tournesol, herbes de Provence Label Rouge (romarin, sarriette, origan, thym), extraits d'épices, conservateurs : lactate de potassium et lactate de calcium, gélifiant : carraghénanes, acidifiant : acétate de sodium.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizSelSucreHuile d'oliveHuile de tournesolAileTomates
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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| Filet de poulet grillé mariné aux épices douces Fleury Michon | 136 | 23 g | 2,8 g | 3,6 g |
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| Gerookte kipfilet Jumbo | 137 | 22 g | 1,3 g | 4,9 g |
| Kipfilet Filet de poulet BBQ boni selection | 137 | 20 g | 1,9 g | 5,4 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3266980048785. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.