Filet de Poulet saveur Provençale
Emballeret produkt Fjerkræ Lidl
Filet de Poulet saveur Provençale indeholder 136 kcal pr. 100 g.
Omkring 71 % af kalorierne kommer fra protein, og 20 % fra fedt og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 106 kcal pr. 100 g på tværs af 1.011 produkter.
100 g giver 42 % af referenceindtaget for chlorid, 28 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 21 % af referenceindtaget for Vitamin B6.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 136 kcal | |
| Fedt i alt L | 3 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 0,8 g | 4 % |
| Kolesterol L | 74 mg | 25 % |
| Natrium L | 660 mg | 29 % |
| Kulhydrat i alt L | 3,2 g | 1 % |
| Kostfibre L | 0,22 g | 0,8 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,4 g | |
| Tilsat sukker L | 1,4 g | 3 % |
| Protein L | 23,9 g | 48 % |
| Vitamin A L | 0,007 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 1,7 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,002 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,73 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,074 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 12 % |
| Niacin (B3) L | 4,4 mg | 28 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,99 mg | 20 % |
| Vitamin B6 L | 0,36 mg | 21 % |
| Folat (B9) L | 2,4 µg | 0,6 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 14,3 mg | 1 % |
| Jern L | 0,92 mg | 5 % |
| Magnesium L | 20,5 mg | 5 % |
| Phosphor L | 150 mg | 12 % |
| Kalium L | 207 mg | 4 % |
| Zink L | 1,3 mg | 12 % |
| Kobber L | 0,063 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,081 mg | 4 % |
| Selen L | 0,29 µg | 0,5 % |
| Jod L | 29,4 µg | 20 % |
| Chlorid L | 955 mg | 42 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 71 %
- Kulhydrat 9 %
- Fedt 20 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein23,9 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 21 g)
- Kostfibre0,22 gover medianen for fjerkræ (median 0,052 g)
- Sukkerarter1,4 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,71 g)
- Fedt3 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 2 g)
- Mættet fedt0,8 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,6 g)
- Natrium660 mgunder medianen for fjerkræ (median 720 mg)
- Protein pr. 100 kcal17,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand69,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 2 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,2 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 1,4 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,04 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,98 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 55,4 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 69,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Lidl
- Stregkode
- 3266980048785
- Mængde
- 150 g
- Kategori
- Kyllingebryst i skiver
- Emballage
- Plastic,fresh,Tray
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Filet de poulet origine UE, eau, épices et plantes aromatiques (dont ail), semoule de riz, sel, légumes (tomate, poivron, betterave rouge), arômes et arômes de fumée, saccharose, huile d'olive, fécule de pomme de terre, huile de tournesol, herbes de Provence Label Rouge (romarin, sarriette, origan, thym), extraits d'épices, conservateurs : lactate de potassium et lactate de calcium, gélifiant : carraghénanes, acidifiant : acétate de sodium.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: RisSaltSukkerOlivenolieSolsikkeolieHvidløgTomat
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Fajita Kit Sainsbury's | 136 | 28,9 g | 0,1 g | 2,1 g |
| Emincés de filets de poulet rotis Franprix | 136 | 23 g | 0,5 g | 3,8 g |
| British Chargrilled Chicken Slices Marks & Spencer | 136 | 28,9 g | 0,1 g | 2,1 g |
| Blanc de poulet à l'huile de tournesol NOBLES | 136 | 26 g | 0,5 g | 3,5 g |
| Filet de poulet grillé mariné aux épices douces Fleury Michon | 136 | 23 g | 2,8 g | 3,6 g |
| Cajun Chicken Breast Pieces Dunnes Stores | 137 | 26 g | 1,5 g | 2,7 g |
| Gerookte kipfilet Jumbo | 137 | 22 g | 1,3 g | 4,9 g |
| Kipfilet Filet de poulet BBQ boni selection | 137 | 20 g | 1,9 g | 5,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3266980048785. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.