EVEN - 12 Crêpes Bretonnes
Produit emballé Sucres et desserts Even
EVEN - 12 Crêpes Bretonnes contient 359 kcal pour 100 g. Serving, 29,2 g (29,2 g) apporte environ 105 kcal.
Environ 70 % de ses calories proviennent des glucides, avec 18 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 276 kcal pour 100 g sur 52 produits.
100 g apportent 49 % de la valeur quotidienne en manganèse, 27 % de la valeur quotidienne en chlorure et 24 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 359 kcal | |
| Lipides totaux L | 7 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 4,2 g | 21 % |
| Cholestérol L | 44,5 mg | 15 % |
| Sodium L | 600 mg | 26 % |
| Glucides totaux L | 62 g | 23 % |
| Fibres alimentaires L | 1,8 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 26 g | |
| Sucres ajoutés L | 23 g | 46 % |
| Protéines L | 11 g | 22 % |
| Vitamine A L | 35,1 µg | 4 % |
| Vitamine C L | 0,78 mg | 0,9 % |
| Vitamine D L | 0,31 µg | 2 % |
| Vitamine E L | 0,59 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,16 mg | 13 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacine (B3) L | 0,079 mg | 0,5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,58 mg | 12 % |
| Vitamine B6 L | 0,092 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 18,7 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0,39 µg | 16 % |
| Calcium L | 84,4 mg | 6 % |
| Fer L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnésium L | 44,2 mg | 11 % |
| Phosphore L | 181 mg | 14 % |
| Potassium L | 237 mg | 5 % |
| Zinc L | 1,3 mg | 12 % |
| Cuivre L | 0,16 mg | 17 % |
| Manganèse L | 1,1 mg | 49 % |
| Sélénium L | 7,3 µg | 13 % |
| Iodine L | 36,1 µg | 24 % |
| Chlorure L | 626 mg | 27 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 70 %
- Lipides 18 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 7,3 g)
- Fibres1,8 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 1,6 g)
- Sucres26 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 18,5 g)
- Lipides7 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 7,7 g)
- Acides gras saturés4,2 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 3,1 g)
- Sodium600 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 204 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau59,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,99 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,65 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 29,9 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,014 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,046 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,58 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1 000 000 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 59,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Even
- Code-barres
- 3218930311005
- Quantité
- 12 Crêpes (350 g)
- Portion indiquée
- 29,2 g
- Catégorie
- Crêpes douces pures
- Emballage
- Plastic,bag,fr:sachet-en-plastique
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
_Lait_ frais pasteurisé 50%, farine de _blé_, sucre, _œufs_ entiers pasteurisés 9%*, _beurre_ frais 2%, sel, farine de sarrasin *œufs de poules élevées en plein air
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: LaitFarine de froment (blé)SucreŒufBeurreSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3218930311005. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 octobre 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.