EVEN - 12 Crêpes Bretonnes
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Even
EVEN - 12 Crêpes Bretonnes enthält 359 kcal pro 100 g. Serving, 29,2 g (29,2 g) liefert etwa 105 kcal.
Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 276 kcal pro 100 g über 52 Produkte liegt.
100 g liefern 49 % des Tageswerts für Mangan, 27 % des Tageswerts für Chlorid und 24 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 359 kcal | |
| Fett gesamt L | 7 g | 9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,2 g | 21 % |
| Cholesterin L | 44,5 mg | 15 % |
| Natrium L | 600 mg | 26 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 62 g | 23 % |
| Ballaststoffe L | 1,8 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 26 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 23 g | 46 % |
| Protein L | 11 g | 22 % |
| Vitamin A L | 35,1 µg | 4 % |
| Vitamin C L | 0,78 mg | 0,9 % |
| Vitamin D L | 0,31 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 0,59 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,16 mg | 13 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 0,079 mg | 0,5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,58 mg | 12 % |
| Vitamin B6 L | 0,092 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 18,7 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,39 µg | 16 % |
| Calcium L | 84,4 mg | 6 % |
| Eisen L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 44,2 mg | 11 % |
| Phosphor L | 181 mg | 14 % |
| Kalium L | 237 mg | 5 % |
| Zink L | 1,3 mg | 12 % |
| Kupfer L | 0,16 mg | 17 % |
| Mangan L | 1,1 mg | 49 % |
| Selen L | 7,3 µg | 13 % |
| Iodin L | 36,1 µg | 24 % |
| Chlorid L | 626 mg | 27 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 12 %
- Kohlenhydrate 70 %
- Fett 18 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein11 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,3 g)
- Ballaststoffe1,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,6 g)
- Zucker26 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 18,5 g)
- Fett7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren4,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,1 g)
- Natrium600 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 204 mg)
- Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser59,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,99 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,65 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 29,9 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,014 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,046 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,58 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 1.000.000 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 59,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Even
- Barcode
- 3218930311005
- Menge
- 12 Crêpes (350 g)
- Portion laut Etikett
- 29,2 g
- Kategorie
- Crêpes, schlicht, süß
- Verpackung
- Plastic,bag,fr:sachet-en-plastique
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
_Lait_ frais pasteurisé 50%, farine de _blé_, sucre, _œufs_ entiers pasteurisés 9%*, _beurre_ frais 2%, sel, farine de sarrasin *œufs de poules élevées en plein air
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3218930311005. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.