Etoiles d'ecrasé de pommes de terre
Etoiles d'ecrasé de pommes de terre contient 144 kcal pour 100 g.
Environ 57 % de ses calories proviennent des lipides, avec 40 % des glucides et 4 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (150 kcal pour 100 g).
100 g apportent 652 339 % de la valeur quotidienne en cuivre, 430 079 % de la valeur quotidienne en manganèse et 14 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 144 kcal | |
| Lipides totaux L | 8,9 g | 11 % |
| Acides gras saturés L | 6 g | 30 % |
| Cholestérol L | 25,4 mg | 8 % |
| Sodium L | 144 mg | 6 % |
| Glucides totaux L | 14 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 1,3 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 0,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 1,4 g | 3 % |
| Vitamine A L | 65,5 µg | 7 % |
| Vitamine C L | 2,1 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,075 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 0,19 mg | 1 % |
| Thiamine (B1) L | 0,059 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,049 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 1,2 mg | 7 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,44 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 0,23 mg | 14 % |
| Folate (B9) L | 25,2 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0,041 µg | 2 % |
| Calcium L | 22,4 mg | 2 % |
| Fer L | 0,25 mg | 1 % |
| Magnésium L | 13,8 mg | 3 % |
| Phosphore L | 40 mg | 3 % |
| Potassium L | 269 mg | 6 % |
| Zinc L | 0,16 mg | 1 % |
| Cuivre L | 5 871 mg | 652 339 % |
| Manganèse L | 9 892 mg | 430 079 % |
| Sélénium L | 4 µg | 7 % |
| Iodine L | 7,3 µg | 5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 4 %
- Glucides 40 %
- Lipides 57 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1,4 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,4 g)
- Fibres1,3 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,4 g)
- Sucres0,8 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,5 g)
- Lipides8,9 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 5 g)
- Acides gras saturés6 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,5 g)
- Sodium144 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 129 mg)
- Protéines pour 100 kcal0,97 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau74,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 11,3 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 23,9 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 74,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- U
- Code-barres
- 3368953630857
- Quantité
- x4 soit 240 g
- Catégorie
- Pommes de terre frites congelées
- Emballage
- frozen
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Pomme de terre 66%, CREME fraîche, eau, BEURRE, échalote, fécule de pomme de terre, épaississant: méthylcellulose, sel, poivre. Traces éventuelles de blé, soja, fruits à coques, céleri, moutarde, graines de sésame, oeufs.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pomme de terreCrèmeBeurreSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3368953630857. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.