Erdnüsse Pikant gewürzt
Produit emballé Haricots et légumineuses ja!
Erdnüsse Pikant gewürzt contient 595 kcal pour 100 g.
Environ 74 % de ses calories proviennent des lipides, avec 17 % des protéines et 9 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (603 kcal pour 100 g).
100 g apportent 63 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3), 59 % de la valeur quotidienne en manganèse et 52 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 595 kcal | |
| Lipides totaux L | 47 g | 60 % |
| Acides gras saturés L | 7,5 g | 38 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 680 mg | 30 % |
| Glucides totaux L | 13 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 9 g | 32 % |
| Sucres totaux L | 5,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 25 g | 50 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,24 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0,001 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 2,3 mg | 16 % |
| Thiamine (B1) L | 0,41 mg | 34 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,023 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 10,1 mg | 63 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,7 mg | 34 % |
| Vitamine B6 L | 0,38 mg | 22 % |
| Folate (B9) L | 85,2 µg | 21 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 54,6 mg | 4 % |
| Fer L | 1,5 mg | 9 % |
| Magnésium L | 182 mg | 43 % |
| Phosphore L | 383 mg | 31 % |
| Potassium L | 669 mg | 14 % |
| Zinc L | 2,9 mg | 26 % |
| Cuivre L | 0,44 mg | 49 % |
| Manganèse L | 1,3 mg | 59 % |
| Sélénium L | 28,7 µg | 52 % |
| Iodine L | 41,2 µg | 27 % |
| Chlorure L | 1 056 mg | 46 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 17 %
- Glucides 9 %
- Lipides 74 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Fibres9 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 7,6 g)
- Sucres5,9 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 5 g)
- Lipides47 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 50 g)
- Acides gras saturés7,5 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 7,1 g)
- Sodium680 mgdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 364 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau2,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 24,3 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 12,3 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 5,1 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,01 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,01 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,038 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 12,3 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2,4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 2,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- ja!
- Code-barres
- 4337256660792
- Quantité
- 150g
- Catégorie
- Cacahuètes grillées
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Durchschnittliche Nährwerte Energie pro 1609 2464 KJ 595 kcal Fett 47,2g
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TourteauxSelRizSucreSirop de glucose
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|---|---|---|---|---|
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4337256660792. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 octobre 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.