Erdbeeren
Erdbeeren contient 34 kcal pour 100 g.
Environ 76 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour fruits sur FoodFactly (39 kcal pour 100 g).
100 g apportent 60 % de la valeur quotidienne en Vitamine C, 25 % de la valeur quotidienne en Folate (B9) et 18 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 34 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,5 g | 0,6 % |
| Acides gras saturés L | 0,1 g | 0,5 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 12 mg | 0,5 % |
| Glucides totaux L | 5,8 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 0,5 g | 2 % |
| Sucres totaux L | 5,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 0,7 g | 1 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 54 mg | 60 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,3 mg | 2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,008 mg | 0,6 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,005 mg | 0,4 % |
| Niacine (B3) L | 0,21 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,13 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,04 mg | 2 % |
| Folate (B9) L | 98,9 µg | 25 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 18 mg | 1 % |
| Fer L | 0,19 mg | 1 % |
| Magnésium L | 12 mg | 3 % |
| Phosphore L | 23 mg | 2 % |
| Potassium L | 140 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,11 mg | 1 % |
| Cuivre L | 0,02 mg | 2 % |
| Manganèse L | 0,26 mg | 11 % |
| Sélénium L | 10 µg | 18 % |
| Iodine L | 10 µg | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 76 %
- Lipides 15 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines0,7 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 0,69 g)
- Fibres0,5 gdans le quart inférieur pour fruits (médiane 2,5 g)
- Sucres5,8 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 5,6 g)
- Lipides0,5 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 0,25 g)
- Acides gras saturés0,1 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 0,005 g)
- Sodium12 mgdans le quart supérieur pour fruits (médiane 2,5 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau90,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,18 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 90,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Erdbeeren
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Strawberries Marks & Spencer | 34 | 0,6 g | 6,1 g | 0,5 g |
| Erdbeeren tiefgefroren Edeka | 34 | 0,7 g | 6 g | 0,3 g |
| Erdbeeren (gefroren) BioBio | 34 | 0,7 g | 6 g | 0,3 g |
| Organic strawberries Market Basket | 34 | 0,68 g | 8,9 g | 0 g |
| Sliced Strawberries Member's Mark | 34 | 0,75 g | 8,3 g | 0 g |
| Gem pack organic strawberries Gem Pack | 34 | 0,68 g | 7,5 g | 0 g |
| Strawberries Winco | 35 | 0,69 g | 9 g | 0 g |
| Organic Strawberries Kirkland Signature | 35 | 0 g | 9,3 g | 0 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4337256763301. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.