DA

Erdbeeren

Emballeret produkt Frugt Rewe

Erdbeeren indeholder 34 kcal pr. 100 g.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for frugt på FoodFactly (39 kcal pr. 100 g).

100 g giver 60 % af referenceindtaget for c-vitamin, 25 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 18 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Erdbeeren fra Rewe, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
34kcal pr. 100 g
0,7 gprotein
5,8 gkulhydrat
0,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 34 kcal
Fedt i alt L 0,5 g 0,6 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 12 mg 0,5 %
Kulhydrat i alt L 5,8 g 2 %
Kostfibre L 0,5 g 2 %
Sukkerarter i alt L 5,8 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 0,7 g 1 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 54 mg60 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0,3 mg2 %
Thiamin (B1) L 0,008 mg0,6 %
Riboflavin (B2) L 0,005 mg0,4 %
Niacin (B3) L 0,21 mg1 %
Pantothensyre (B5) L 0,13 mg3 %
Vitamin B6 L 0,04 mg2 %
Folat (B9) L 98,9 µg25 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 18 mg1 %
Jern L 0,19 mg1 %
Magnesium L 12 mg3 %
Phosphor L 23 mg2 %
Kalium L 140 mg3 %
Zink L 0,11 mg1 %
Kobber L 0,02 mg2 %
Mangan L 0,26 mg11 %
Selen L 10 µg18 %
Jod L 10 µg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 76 %Fedt: 15 %34kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 76 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin60 %Folat (B9)25 %Selen18 %Mangan11 %Jod7 %Kalium3 %Magnesium3 %Pantothensyre (B5)3 %Vitamin B62 %Kobber2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein0,7 gover medianen for frugt (median 0,69 g)
  • Kostfibre0,5 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 2,5 g)
  • Sukkerarter5,8 gover medianen for frugt (median 5,6 g)
  • Fedt0,5 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,25 g)
  • Mættet fedt0,1 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,005 g)
  • Natrium12 mgi den øverste fjerdedel af frugt (median 2,5 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand90,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0,18 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L2,5 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L90,3 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Rewe
Stregkode
4337256763301
Mængde
500g
Kategori
Jordbær
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Erdbeeren

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Strawberries Marks & Spencer 34 0,6 g 6,1 g 0,5 g
Erdbeeren tiefgefroren Edeka 34 0,7 g 6 g 0,3 g
Erdbeeren (gefroren) BioBio 34 0,7 g 6 g 0,3 g
Organic strawberries Market Basket 34 0,68 g 8,9 g 0 g
Sliced Strawberries Member's Mark 34 0,75 g 8,3 g 0 g
Gem pack organic strawberries Gem Pack 34 0,68 g 7,5 g 0 g
Strawberries Winco 35 0,69 g 9 g 0 g
Organic Strawberries Kirkland Signature 35 0 g 9,3 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4337256763301. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Erdbeeren?

100 g Erdbeeren har 34 kcal.

Hvor meget protein er der i Erdbeeren?

Erdbeeren indeholder 0,7 g protein pr. 100 g (1 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det over medianen (median 0,69 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Erdbeeren?

Erdbeeren har 5,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 5,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Erdbeeren?

Erdbeeren indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Erdbeeren?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (60 % DV), Folat (B9) (25 % DV), selen (18 % DV) og mangan (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Erdbeeren?

100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.