Erdbeeren
Erdbeeren contiene 34 kcal por 100 g.
Alrededor del 76% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de grasas y 9% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de frutas en FoodFactly (39 kcal por 100 g).
100 g aportan el 60% del valor diario de Vitamina C, el 25% del valor diario de Folate (B9) y el 18% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 34 kcal | |
| Grasas totales L | 0,5 g | 0,6% |
| Grasas saturadas L | 0,1 g | 0,5% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 12 mg | 0,5% |
| Carbohidratos totales L | 5,8 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 0,5 g | 2% |
| Azúcares totales L | 5,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 0,7 g | 1% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 54 mg | 60% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,3 mg | 2% |
| Thiamin (B1) L | 0,008 mg | 0,6% |
| Riboflavin (B2) L | 0,005 mg | 0,4% |
| Niacin (B3) L | 0,21 mg | 1% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,13 mg | 3% |
| Vitamina B6 L | 0,04 mg | 2% |
| Folate (B9) L | 98,9 µg | 25% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 18 mg | 1% |
| Iron L | 0,19 mg | 1% |
| Magnesio L | 12 mg | 3% |
| Fósforo L | 23 mg | 2% |
| Potasio L | 140 mg | 3% |
| Zinc L | 0,11 mg | 1% |
| Copper L | 0,02 mg | 2% |
| Manganese L | 0,26 mg | 11% |
| Selenio L | 10 µg | 18% |
| Iodine L | 10 µg | 7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 9%
- Carbohidratos 76%
- Grasas 15%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas0,7 gpor encima de la mediana de frutas (mediana 0,69 g)
- Fibra0,5 gen el cuartil más bajo de frutas (mediana 2,5 g)
- Azúcares5,8 gpor encima de la mediana de frutas (mediana 5,6 g)
- Grasas0,5 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 0,25 g)
- Grasas saturadas0,1 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 0,005 g)
- Sodio12 mgen el cuartil más alto de frutas (mediana 2,5 mg)
- Proteína por 100 kcal2,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua90,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,18 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 2,5 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 90,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Erdbeeren
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Strawberries Marks & Spencer | 34 | 0,6 g | 6,1 g | 0,5 g |
| Erdbeeren tiefgefroren Edeka | 34 | 0,7 g | 6 g | 0,3 g |
| Erdbeeren (gefroren) BioBio | 34 | 0,7 g | 6 g | 0,3 g |
| Organic strawberries Market Basket | 34 | 0,68 g | 8,9 g | 0 g |
| Sliced Strawberries Member's Mark | 34 | 0,75 g | 8,3 g | 0 g |
| Gem pack organic strawberries Gem Pack | 34 | 0,68 g | 7,5 g | 0 g |
| Strawberries Winco | 35 | 0,69 g | 9 g | 0 g |
| Organic Strawberries Kirkland Signature | 35 | 0 g | 9,3 g | 0 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4337256763301. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de agosto de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.