Ekologisk småbladsmix
Produit emballé Boissons Garant
Ekologisk småbladsmix contient 20 kcal pour 100 g.
Environ 40 % de ses calories proviennent des protéines, avec 38 % des glucides et 22 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour boissons sur FoodFactly (20 kcal pour 100 g).
100 g apportent 21 % de la valeur quotidienne en manganèse, 17 % de la valeur quotidienne en Folate (B9) et 16 % de la valeur quotidienne en Vitamine C.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 20 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,5 g | 0,6 % |
| Acides gras saturés L | 0,5 g | 3 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 40 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 2 g | 0,7 % |
| Fibres alimentaires L | 2 g | 7 % |
| Sucres totaux L | 0,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 2,1 g | 4 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 14,7 mg | 16 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,65 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,051 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,072 mg | 6 % |
| Niacine (B3) L | 0,33 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,21 mg | 4 % |
| Vitamine B6 L | 0,088 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 69,6 µg | 17 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 83,1 mg | 6 % |
| Fer L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnésium L | 28,6 mg | 7 % |
| Phosphore L | 32,8 mg | 3 % |
| Potassium L | 307 mg | 7 % |
| Zinc L | 0,38 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,062 mg | 7 % |
| Manganèse L | 0,49 mg | 21 % |
| Sélénium L | 0,72 µg | 1 % |
| Iodine L | 1,1 µg | 0,7 % |
| Chlorure L | 48,8 mg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 40 %
- Glucides 38 %
- Lipides 22 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Acides gras saturés0,5 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,1 g)
- Protéines pour 100 kcal10,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau92,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,024 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,15 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,55 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,048 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,014 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1 525 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 92,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Ruccola* 30%, röd babybatavia* 25%, grön babybatavia* 25%, babyspenat* 20%. *Ekologisk
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Salad Garant | 20 | 2,1 g | 2 g | 0,5 g |
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| Mesclun 145g+34% Bonduelle | 22 | 1,9 g | 1,7 g | 0,3 g |
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| Mesclun Maxi format Auchan | 22 | 2,2 g | 1,4 g | 0,5 g |
| Mesclun Casino | 18 | 2,1 g | 0,9 g | 0,4 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7340083466854. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 septembre 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.