Hvor mange kalorier er der i Ekologisk småbladsmix?

100 g Ekologisk småbladsmix har 20 kcal.

Hvor meget protein er der i Ekologisk småbladsmix?

Ekologisk småbladsmix indeholder 2,1 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 40 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Ekologisk småbladsmix?

Ekologisk småbladsmix har 2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ekologisk småbladsmix?

Ekologisk småbladsmix indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ekologisk småbladsmix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (21 % DV), Folat (B9) (17 % DV) og c-vitamin (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ekologisk småbladsmix?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Ekologisk småbladsmix

Emballeret produkt Drikkevarer Garant

Ekologisk småbladsmix indeholder 20 kcal pr. 100 g.

Omkring 40 % af kalorierne kommer fra protein, og 38 % fra kulhydrat og 22 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (20 kcal pr. 100 g).

100 g giver 21 % af referenceindtaget for mangan, 17 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 16 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

20kcal pr. 100 g

2,1 gprotein

2 gkulhydrat

0,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	20 kcal
Fedt i alt L	0,5 g	0,6 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	2 g	0,7 %
Kostfibre L	2 g	7 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,1 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	14,7 mg	16 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,65 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,051 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,072 mg	6 %
Niacin (B3) L	0,33 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,21 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,088 mg	5 %
Folat (B9) L	69,6 µg	17 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	83,1 mg	6 %
Jern L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	28,6 mg	7 %
Phosphor L	32,8 mg	3 %
Kalium L	307 mg	7 %
Zink L	0,38 mg	3 %
Kobber L	0,062 mg	7 %
Mangan L	0,49 mg	21 %
Selen L	0,72 µg	1 %
Jod L	1,1 µg	0,7 %
Chlorid L	48,8 mg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 40 %
Kulhydrat 38 %
Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Mættet fedt0,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,1 g)
Protein pr. 100 kcal10,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand92,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,024 g
Polyumættet fedt L	0,15 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,55 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,005 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,005 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,048 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,014 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1.525 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	92,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Garant
Stregkode: 7340083466854
Mængde: 65 g
Kategori: Mesclun
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Ruccola* 30%, röd babybatavia* 25%, grön babybatavia* 25%, babyspenat* 20%. *Ekologisk

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Salad Garant	20	2,1 g	2 g	0,5 g
Mesclun Cora	21	2,1 g	1,4 g	0,5 g
Mesclun Florette	19	2,1 g	0,7 g	0 g
Mesclun Delhaize	19	1,3 g	2,5 g	0,5 g
Mesclun 145g+34% Bonduelle	22	1,9 g	1,7 g	0,3 g
Mesclun Les Crudettes	22	2,3 g	2 g	0,2 g
Mesclun Maxi format Auchan	22	2,2 g	1,4 g	0,5 g
Mesclun Casino	18	2,1 g	0,9 g	0,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7340083466854. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. september 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.