Eiersalat mit Gurke
Produit emballé Repas et plats Golßener
Eiersalat mit Gurke contient 282 kcal pour 100 g.
Environ 83 % de ses calories proviennent des lipides, avec 11 % des protéines et 6 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.
100 g apportent 43 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 30 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 22 % de la valeur quotidienne en chlorure.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 282 kcal | |
| Lipides totaux L | 26 g | 33 % |
| Acides gras saturés L | 3,4 g | 17 % |
| Cholestérol L | 199 mg | 66 % |
| Sodium L | 560 mg | 24 % |
| Glucides totaux L | 4,2 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 0,31 g | 1 % |
| Sucres totaux L | 3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 7,5 g | 15 % |
| Vitamine A L | 91 µg | 10 % |
| Vitamine C L | 1,2 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0,94 µg | 5 % |
| Vitamine E L | 6,5 mg | 43 % |
| Thiamine (B1) L | 0,033 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,23 mg | 18 % |
| Niacine (B3) L | 0,062 mg | 0,4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,84 mg | 17 % |
| Vitamine B6 L | 0,083 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 19 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0,72 µg | 30 % |
| Calcium L | 46,4 mg | 4 % |
| Fer L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnésium L | 9,7 mg | 2 % |
| Phosphore L | 108 mg | 9 % |
| Potassium L | 105 mg | 2 % |
| Zinc L | 0,54 mg | 5 % |
| Cuivre L | 0,043 mg | 5 % |
| Manganèse L | 0,16 mg | 7 % |
| Sélénium L | 2,5 µg | 5 % |
| Iodine L | 26,3 µg | 18 % |
| Chlorure L | 513 mg | 22 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 6 %
- Lipides 83 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,5 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 10 g)
- Fibres0,31 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
- Sucres3 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,6 g)
- Lipides26 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 8,3 g)
- Acides gras saturés3,4 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,7 g)
- Sodium560 mgau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 433 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau53,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 14,3 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 6,5 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,23 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,045 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 1,6 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 4,8 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 12 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 53,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,002 g |
Détails du produit
- Marque
- Golßener
- Code-barres
- 4024698490154
- Quantité
- 2 x 100 g = 200 g
- Catégorie
- Feinkostsalat
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
50% EIER, Rapsöl, 14% Gurken, Zucker EIGELB, Branntweinessig, Speisesalz, SENFSAAT, Pfefferextrakt, Würze, Konservierungsstoffe (Kallumsorbat, Natriumbenzoat).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: ŒufHuile de colza (canola)VinaigreSel
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Farmersalat popp | 263 | 1,2 g | 11,9 g | 22,9 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4024698490154. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 octobre 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.