Dry Bhel
Produit emballé Repas et plats Kalyan Bhel
Dry Bhel contient 451 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 55 g (55 g) apporte environ 248 kcal.
Environ 56 % de ses calories proviennent des glucides, avec 31 % des lipides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.
100 g apportent 40 % de la valeur quotidienne en manganèse, 39 % de la valeur quotidienne en chlorure et 33 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 451 kcal | |
| Lipides totaux L | 15,4 g | 20 % |
| Acides gras saturés L | 7,1 g | 36 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 583 mg | 25 % |
| Glucides totaux L | 63,8 g | 23 % |
| Fibres alimentaires L | 2,6 g | 9 % |
| Sucres totaux L | 0,55 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 14,6 g | 29 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 9,2 mg | 10 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 3,4 mg | 22 % |
| Thiamine (B1) L | 0,19 mg | 16 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,051 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 1,5 mg | 10 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,65 mg | 13 % |
| Vitamine B6 L | 0,19 mg | 11 % |
| Folate (B9) L | 1,4 µg | 0,3 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 151 mg | 12 % |
| Fer L | 2,5 mg | 14 % |
| Magnésium L | 51,4 mg | 12 % |
| Phosphore L | 134 mg | 11 % |
| Potassium L | 356 mg | 8 % |
| Zinc L | 1,4 mg | 13 % |
| Cuivre L | 0,3 mg | 33 % |
| Manganèse L | 0,91 mg | 40 % |
| Sélénium L | 1 µg | 2 % |
| Iodine L | 28,1 µg | 19 % |
| Chlorure L | 888 mg | 39 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 56 %
- Lipides 31 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines14,6 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 10 g)
- Fibres2,6 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,8 g)
- Sucres0,55 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,6 g)
- Lipides15,4 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 8,3 g)
- Acides gras saturés7,1 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,7 g)
- Sodium583 mgau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 433 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau14,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 6,1 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 2,9 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 47 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,004 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,11 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 2,2 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 44,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 14,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Kalyan Bhel
- Code-barres
- 8906053840834
- Portion indiquée
- 1 portion (55 g)
- Catégorie
- Healthy french bread sandwiches
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Rice flakes, Gram flour, Edible vegetable oil, (Groundnut Oil) Red chilli powder, Papad khar, Iodised salt
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizPois chichesSel
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8906053840834. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.