Combien de calories contient Dried Lotus Seeds ?

100 g de Dried Lotus Seeds apportent 34 kcal. Serving, 28 g (28 g) : environ 10 kcal.

Combien de protéines contient Dried Lotus Seeds ?

Dried Lotus Seeds contient 1,8 g de protéines pour 100 g (4 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 0,5 g dans serving, 28 g (28 g). Environ 21 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est dans le quart inférieur (médiane 10,5 g).

Combien de glucides contient Dried Lotus Seeds ?

Dried Lotus Seeds contient 6,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,3 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Dried Lotus Seeds ?

Dried Lotus Seeds contient 0,21 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Dried Lotus Seeds ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 24 février 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Dried Lotus Seeds

Produit emballé Noix et graines Wei-Chuan

Dried Lotus Seeds contient 34 kcal pour 100 g. Serving, 28 g (28 g) apporte environ 10 kcal.

Environ 74 % de ses calories proviennent des glucides, avec 21 % des protéines et 5 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 441 kcal pour 100 g sur 11 799 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

34kcal pour 100 g

1,8 gprotéines

6,4 gglucides

0,21 glipides

10kcal dans serving, 28 g (28 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	34 kcal
Lipides totaux L	0,21 g	0,3 %
Acides gras saturés L	0 g	0 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	0 mg	0 %
Glucides totaux L	6,4 g	2 %
Fibres alimentaires L	0,3 g	1 %
Sucres totaux L	0 g
Protéines L	1,8 g	4 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	2,1 mg	2 %
Vitamine D L	0 µg	0 %
Vitamine E L	0 mg	0 %
Vitamine K L	0 µg	0 %
Thiamine (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavine (B2) L	0 mg	0 %
Niacine (B3) L	0 mg	0 %
Acide pantothénique (B5) L	0 mg	0 %
Vitamine B6 L	0 mg	0 %
Folate (B9) L	0 µg	0 %
Vitamine B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	10 mg	0,8 %
Fer L	0,06 mg	0,3 %
Magnésium L	0 mg	0 %
Phosphore L	0 mg	0 %
Potassium L	0 mg	0 %
Zinc L	0 mg	0 %
Cuivre L	0 mg	0 %
Manganèse L	0 mg	0 %
Sélénium L	0 µg	0 %
Iodine L	0 µg	0 %
Fluorure L	0 µg

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 21 %
Glucides 74 %
Lipides 5 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines1,8 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 10,5 g)
Fibres0,3 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 5,8 g)
Sucres0 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 6,9 g)
Lipides0,21 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 23,2 g)
Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 5,3 g)
Sodium0 mgdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 118 mg)
Protéines pour 100 kcal5,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (3)

Graisses monoinsaturées L	0 g
Graisses polyinsaturées L	0 g
Acides gras oméga-3 L	0 g

Autres composants (3)

Alcool L	0 g
Caféine L	0 mg
Vitamine A, UI L	0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	124 kcal	34 kcal
Protéines	6,4 g	1,8 g
Glucides	23 g	6,4 g
Lipides	0,75 g	0,21 g
Fibres	1,1 g	0,3 g
Sucres	0 g	0 g
Sodium	0,004 mg	0 mg

Détails du produit

Marque: Wei-Chuan
Code-barres: 0045027274973
Quantité: 28 g
Portion indiquée: 28 g
Catégorie: Noix et graines
Nutri-Score: A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

LOTUS SEEDS, SULFUR DIO

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Cacao Coconut MAD	34	0,3 g	7 g	0,7 g
Mango Coconut Splash Bickford's	34	0 g	8,3 g	0 g
Protein Nutrition Shake PediaSure	34	5,9 g	0,42 g	0,84 g
Spiced Coconut Vinegar Pinakurat	33	0 g	0 g	0 g
Daily Gut Nutrition My Way Up	33	1,3 g	7,8 g	0 g
Hazelnut Cappucino Vittoria	35	0,37 g	5,5 g	1,2 g
Hazelnut Cappuccino Sachet Vittoria	35	0,37 g	5,5 g	1,2 g
Toffee nut latte Nescafé	35	0,7 g	6,2 g	0,8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2439716. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 10 décembre 2017. Importée le 6 novembre 2026.
Open Food Facts, fiche 0045027274973. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 février 2025. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.