Djuvec Reis nach griechischer Art
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Mitakos
Djuvec Reis nach griechischer Art contient 156 kcal pour 100 g.
Environ 78 % de ses calories proviennent des glucides, avec 14 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 194 kcal pour 100 g sur 670 produits.
100 g apportent 36 % de la valeur quotidienne en manganèse, 18 % de la valeur quotidienne en cuivre et 11 % de la valeur quotidienne en zinc.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 156 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,4 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 0,3 g | 2 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 240 mg | 10 % |
| Glucides totaux L | 30 g | 11 % |
| Fibres alimentaires L | 1 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 1,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 2,9 g | 6 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 4 mg | 4 % |
| Vitamine D L | 0,003 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 1,3 mg | 9 % |
| Thiamine (B1) L | 0,004 mg | 0,3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,005 mg | 0,3 % |
| Niacine (B3) L | 0,036 mg | 0,2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,014 mg | 0,3 % |
| Vitamine B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 4,9 µg | 1 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 28,3 mg | 2 % |
| Fer L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnésium L | 27 mg | 6 % |
| Phosphore L | 99,7 mg | 8 % |
| Potassium L | 125 mg | 3 % |
| Zinc L | 1,2 mg | 11 % |
| Cuivre L | 0,16 mg | 18 % |
| Manganèse L | 0,83 mg | 36 % |
| Sélénium L | 0,68 µg | 1 % |
| Iodine L | 0,72 µg | 0,5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 78 %
- Lipides 14 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2,9 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
- Fibres1 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
- Sucres1,8 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,8 g)
- Lipides2,4 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,6 g)
- Acides gras saturés0,3 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,35 g)
- Sodium240 mgdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 417 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau16,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 64,6 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 161 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 16,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Mitakos
- Code-barres
- 26353784
- Quantité
- 250g
- Portion indiquée
- 250
- Catégorie
- Plats de riz
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Gekochter Langkornreis 83% (Wasser, Langkornreis), rote Paprika 3,4%, Sonnenblumenöl, Tomatenmark 2,1 %, Karotten 1,7 %, grüne Paprika 1,7 %, Erbsen 1,7% Tomatenpulver 1,3 %, Zwiebelpulver, Petersilie, Speisesalz, Knoblauchpulver, Paprikapulver, Farbstoff (Paprikaextrakt).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizHuile de tournesolTomatesOignonSelAile
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 26353784. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 juillet 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.