Croutons Azeite e Alho
Produit emballé Boissons Pingo Doce
Croutons Azeite e Alho contient 486 kcal pour 100 g.
Environ 51 % de ses calories proviennent des glucides, avec 40 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour boissons sur FoodFactly (448 kcal pour 100 g).
100 g apportent 58 % de la valeur quotidienne en manganèse, 46 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 40 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 486 kcal | |
| Lipides totaux L | 21 g | 27 % |
| Acides gras saturés L | 4,9 g | 25 % |
| Cholestérol L | 9 375 mg | 3 125 % |
| Sodium L | 480 mg | 21 % |
| Glucides totaux L | 61 g | 22 % |
| Fibres alimentaires L | 3,5 g | 13 % |
| Sucres totaux L | 3,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 11 g | 22 % |
| Vitamine A L | 0,28 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,17 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,12 µg | 0,6 % |
| Vitamine E L | 7 mg | 46 % |
| Thiamine (B1) L | 0,48 mg | 40 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,03 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,53 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,44 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folate (B9) L | 35,3 µg | 9 % |
| Vitamine B12 L | 0,009 µg | 0,4 % |
| Calcium L | 20,2 mg | 2 % |
| Fer L | 1,5 mg | 8 % |
| Magnésium L | 48,3 mg | 12 % |
| Phosphore L | 167 mg | 13 % |
| Potassium L | 240 mg | 5 % |
| Zinc L | 1,4 mg | 13 % |
| Cuivre L | 0,19 mg | 21 % |
| Manganèse L | 1,3 mg | 58 % |
| Sélénium L | 9,7 µg | 18 % |
| Iodine L | 20,6 µg | 14 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 51 %
- Lipides 40 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 10,2 g)
- Sucres3,2 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 3,4 g)
- Lipides21 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 16 g)
- Acides gras saturés4,9 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 2,2 g)
- Sodium480 mgdans le quart inférieur pour boissons (médiane 760 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau11,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 35,2 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 48,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 11,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Pingo Doce
- Code-barres
- 5601009956173
- Quantité
- 100 g
- Catégorie
- Croûtons
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Farinha de _trigo_, azeite, óleo vegetal de palma, alho, levedura de cerveja, sal e farinha de _trigo_ maltado. ALERGÉNIOS: Pode conter sementes de sésamo, soja e mostarda.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile d'oliveHuile de palmeAileLevureSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5601009956173. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 6 mai 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.