Crousti' Avoine Chocolat
Produit emballé Sucres et desserts Bjorg
Crousti' Avoine Chocolat contient 420 kcal pour 100 g. Serving, 60 g + 100 ml lait d'amande calcium bjorg (100 g) apporte environ 420 kcal.
Environ 63 % de ses calories proviennent des glucides, avec 27 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (455 kcal pour 100 g).
100 g apportent 142 % de la valeur quotidienne en manganèse, 40 % de la valeur quotidienne en cuivre et 30 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 420 kcal | |
| Lipides totaux L | 12 g | 15 % |
| Acides gras saturés L | 3,7 g | 19 % |
| Cholestérol L | 0,46 mg | 0,2 % |
| Sodium L | 36 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 63 g | 23 % |
| Fibres alimentaires L | 10 g | 36 % |
| Sucres totaux L | 13 g | |
| Sucres ajoutés L | 12,2 g | 24 % |
| Protéines L | 10 g | 20 % |
| Vitamine A L | 0,79 µg | 0,1 % |
| Vitamine C L | 0,059 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0,17 µg | 0,8 % |
| Vitamine E L | 2,2 mg | 15 % |
| Thiamine (B1) L | 0,36 mg | 30 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,11 mg | 8 % |
| Niacine (B3) L | 0,79 mg | 5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,94 mg | 19 % |
| Vitamine B6 L | 0,089 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 26,9 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 0,026 µg | 1 % |
| Calcium L | 57,4 mg | 4 % |
| Fer L | 3,7 mg | 20 % |
| Magnésium L | 118 mg | 28 % |
| Phosphore L | 316 mg | 25 % |
| Potassium L | 323 mg | 7 % |
| Zinc L | 2,5 mg | 23 % |
| Cuivre L | 0,36 mg | 40 % |
| Manganèse L | 3,3 mg | 142 % |
| Sélénium L | 5,6 µg | 10 % |
| Iodine L | 2 µg | 1 % |
| Chlorure L | 36,1 mg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 63 %
- Lipides 27 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 8,3 g)
- Fibres10 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 7 g)
- Sucres13 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 20,7 g)
- Lipides12 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 18 g)
- Acides gras saturés3,7 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 4,9 g)
- Sodium36 mgen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 125 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau7,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 3,2 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 3,4 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 41,3 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,004 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,062 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 3,2 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0,26 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 7,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Bjorg
- Code-barres
- 3229820786605
- Quantité
- 500 g
- Portion indiquée
- 60 g + 100 ml lait d'amande calcium Bjorg
- Catégorie
- Groupes céréaliers au chocolat
- Emballage
- Plastic,bag,fr:sachet-en-plastique
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Flocons d'avoine* complète 50%, Sucre de canne*, Riz extrudé (farine de riz), Farine d'avoine* 8%, Chocolat noir* 8 % (pâte de cacao*, sucre de canne", beurre de cacao*), Son d'avoine* 5%, Flocons de blé* complet 5%, Huile de tournesol*, Stabilisant : gomme d'acacia*, Flocons de noix de coco*, Sel marin, Antioxydant : extrait riche en tocophérols.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineSucreRizHuile de tournesolSelBeurre de cacao
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3229820786605. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 septembre 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.