Croquettes au fromage
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Carrefour Selection
Croquettes au fromage contient 221 kcal pour 100 g. Serving, 62.5 g (62,5 g) apporte environ 138 kcal.
Environ 45 % de ses calories proviennent des glucides, avec 41 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 261 kcal pour 100 g sur 58 produits.
100 g apportent 2 065 538 % de la valeur quotidienne en Folate (B9), 30 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 23 % de la valeur quotidienne en calcium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 221 kcal | |
| Lipides totaux L | 10 g | 13 % |
| Acides gras saturés L | 6,9 g | 35 % |
| Cholestérol L | 39,6 mg | 13 % |
| Sodium L | 544 mg | 24 % |
| Glucides totaux L | 24,3 g | 9 % |
| Fibres alimentaires L | 1,5 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 14,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 7,8 g | 16 % |
| Vitamine A L | 99,1 µg | 11 % |
| Vitamine C L | 0,11 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0,13 µg | 0,7 % |
| Vitamine E L | 0,27 mg | 2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,032 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,17 mg | 13 % |
| Niacine (B3) L | 0,26 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,28 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,046 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 8 262 153 µg | 2 065 538 % |
| Vitamine B12 L | 0,71 µg | 30 % |
| Calcium L | 299 mg | 23 % |
| Fer L | 0,21 mg | 1 % |
| Magnésium L | 17,5 mg | 4 % |
| Phosphore L | 218 mg | 17 % |
| Potassium L | 96,8 mg | 2 % |
| Zinc L | 1,3 mg | 12 % |
| Cuivre L | 0,14 mg | 15 % |
| Manganèse L | 0,09 mg | 4 % |
| Sélénium L | 9,7 µg | 18 % |
| Iodine L | 25,7 µg | 17 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 45 %
- Lipides 41 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,8 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 9,3 g)
- Fibres1,5 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,5 g)
- Sucres14,3 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 2 g)
- Lipides10 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 13,7 g)
- Sodium544 mgau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 520 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau69,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 4,1 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 36,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 69,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Carrefour Selection
- Code-barres
- 5400101011793
- Quantité
- 250 g
- Portion indiquée
- 62.5 g
- Catégorie
- Croquettes au fromage
- Emballage
- Cardboard
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Eau, _lait_ entier, fromages 16% (Comté 12% (_lait_ cru, ferments lactiques, sel, présure animale), parmesan 4% (_lait_ cru, sel, présure animale), chapelure (farine de _blé_, sel, levure, paprika en poudre, curcuma en poudre), farine de _blé_, amidon (riz, pois, _blé_), _beurre_, sel, poudre de _lait_ écrémé, _lactosérum_ en poudre, stabilisant: hydroxypropylméthylcellulose, jaune d'_oeuf_ en poudre, extrait de carotte, arôme de fromage (contient du _lait_), farine de mais, extrait de levure, noix de muscade, poivre blanc.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: LaitFarine de froment (blé)BeurreSelŒufLevure
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5400101011793. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.